情绪不好，再多养生都是徒劳！ / 开普饭

本期导读远离疾病,身心同调,大家好,我是正安中医徐泊涛,欢迎大家来到<身心同调之节气内证艾灸健康营>. 七情的起伏.情绪的波动,是形成疾病的重要内因.不少顽固性疾病,都是由于情绪的 ...

很多人身边都有这样一群人,遇到不顺心的事情就易怒易燥,过分放纵着自己的情绪. 事实上,情绪失控彷佛是一颗定时炸弹,随时都会给自己和身边的人带来危险! 2021年8月11日,在播出的<119请回答 ...

编者的话:人们常把自己的身体比作机器.随着时光逝去,机器会渐渐出毛病,人也一样,年轻时一身轻松,年纪大一点身体就开始退化.如何保养身体,延缓身体退化,是每个人都应该关心的问题.今天就邀请专家谈谈与之相 ...

癌症已经成为危害中国人健康的头号杀手之一1,其中结直肠癌是中国第三大最常见的癌症2,在城市,结直肠癌则是第二常见的肿瘤.结直肠癌的发病率在中国呈缓慢升高的趋势,这可能与我国的日趋城市化的生活方式有关. ...

文 | 张梓夕 · 主播 | 夏萌十点读书原创情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的 ...

-01- 情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人,有时候不仅没有真的身体比普通人健康, ...

情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人,有时候不仅没有真的身体比普通人健康,反而比普通 ...

五颜六色的天空 01 负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关.而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种. 所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终 ...

情绪不好,所有养生都是徒劳的. 俗话说:病由心生,相由心生. 养生,最重要的是养心. 很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事, 做个心大的人,一切就会简单很多. <儒门事亲>说:"喜 ...

1.情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人, ...

心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,吃嘛嘛香,身体倍棒,好运自然会来.保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪以及生活中的负面影响,这的确要经过岁月的历练,需要一定的 ...

文/北叔来源/北叔有约(ID:beishu2016) 作家狄更斯曾说:"一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量!" 深以为然. 好心态,是治愈一切的良药,让我们坦然面对生活的 ...

主播 : 北门丨作者:北叔晚安曲:苏谭谭< 叹这一生 > 知乎上有人问:养生的最高境界是什么? 最高赞的回答是,养心! 黄帝内经有云: "怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思 ...

情绪不好，再多养生都是徒劳！