情绪不好，所有养生都是徒劳的！ / 开普饭

情绪不好,所有养生都是徒劳的. 俗话说:病由心生,相由心生. 养生,最重要的是养心. 很多烦恼,都是因为执念于眼前的小事, 做个心大的人,一切就会简单很多. <儒门事亲>说:"喜 ...

一.你认识多少人和你有多少朋友完全是两码事.这就像你见过多少钱和真正有多少钱是一样的道理. 二.小时候的要求:吃好睡好学习好:长大了的期盼:吃饱睡饱卡里饱:小时候遇上困难,总希望超人出现:长大了遇上困 ...

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

俗话说,笑一笑十年少,就是告诉我们心态好了,人都会延缓衰老,青春常驻. 根据中医学的理论,心情.情绪会影响到很多人体的脏器,比方我们常听说的肝气郁结,所对应的就是郁闷,生气等等情绪.而这些不好的情绪, ...

图片发自简书App01现在这个社会,有人总是把压力.烦躁等情绪挂在嘴上,动不动就情绪使然,最后不得不自己承担情绪的苦果.面对情绪不好,人们就会想到养生,从中得到释放和缓解,实际上不仅没有真的身体比普通 ...

文 | 张梓夕 · 主播 | 夏萌十点读书原创情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的 ...

当你情绪不好,再多养生都是徒劳: 当你情绪不好,用再多的护肤品都留不住年轻的容颜: 当你情绪不好,用再好的保健品都难保健康的身体. 演员马思纯在一档综艺节目中透露,自己长期服用控制情绪的药物,而这个药 ...

原创可仁自在睡觉昨天梁老师常说,最好的养生,其实是养情绪! 养情绪,其实是为了重构内在的心智模式,让心态保持平和,不让外在或内在的不良情绪,绑架.左右我们. 然而,2020年是一个不安分的年份 ...

情绪不好,大多数的养生都是徒劳的不知道你有没有这种感觉? 身边很多把"养生"挂在嘴边的人,或者坚持"养生"的人,有时候不仅没有真的身体比普通人健康,反而比普通 ...

五颜六色的天空 01 负面情绪是身体的最大杀手据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关.而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种. 所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终 ...

心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,吃嘛嘛香,身体倍棒,好运自然会来.保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪以及生活中的负面影响,这的确要经过岁月的历练,需要一定的 ...

文/北叔来源/北叔有约(ID:beishu2016) 作家狄更斯曾说:"一个健全的心态,比一百种智慧都要更具有力量!" 深以为然. 好心态,是治愈一切的良药,让我们坦然面对生活的 ...

情绪不好，所有养生都是徒劳的！