超负荷的大脑：从3个方面了解大脑为什么不够用，从而锻炼大脑 / 开普饭

有些人在执行单个任务时能够得心应手,但是在同时处理多个任务的时候就手忙脚乱,尤其是遇到紧急情况更是如此.比如有的学生很难做到一边听课一边做笔记:或者在做手工课.做实验时不能够照顾多个环节,总是手忙脚乱 ...

很多人都有过以下的自问: "我锁门了吗?" "我的钥匙在哪儿?" "我把车停在哪儿了?" "那个同学的名字是?" 不管什 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 前几天,和一位老朋友聊天,他感慨,自己最近专注力下降得厉害. 他是技术型工作,因为公司启动了一个新项目,需要看些专业书. 可思维总是游离,无法集中精神. ...

大家好,本期视频和大家聊聊专注力.我最近我发现我做事老是不在状态,很难长时间专注的去做一件事.对此,我做了下反思,同时也温故了一下之前看过的<注意力>.<赢回专注力>.< ...

关于作者托克尔·克林贝里教授,就职于瑞典两所著名的学府--卡罗林斯卡研究所和斯德哥尔摩脑研究所,是认知神经科学领域的专家,在大脑记忆领域有着极高的造诣.他将自己多年的学术成果转化为专门用于训练和改善 ...

如果鸡蛋被外力打碎,那是生命的结束:如果鸡蛋被内力打破,那是生命的开始.奇迹的开端永远在事物内部." 上天赐予我们人类最宝贵的礼物是我们的大脑.但是很少有人可以意识到,我们其实也可以大幅强 ...

根据世界卫生组织(WHO)的研究,肥胖已成为一种日益恶化的健康危机,已在全球范围内蔓延,超过10亿成年人超重,其中至少3亿人达到肥胖标准. 肥胖,是导致全球慢性病和残疾发生率的主要因素,影响了整体生活 ...

防老年痴呆[微笑] 9个锻炼大脑秘诀1.房间多挂照片,回忆快乐.2.建立"记忆中心".准备一个橱柜或桌子,放上所有重要的东西,比如钥匙.门禁卡.病历.药物,巩固记忆,减少健忘.3. ...

耶鲁大学发布锻炼大脑的25种方法,适合1-18岁孩子,太实用了!父母天天让孩子照着做,智力提升一大截~ 智力由遗传因素和非遗传因素共同决定,遗传因素不可改变,我们可通过后天培养提升孩子智力. 耶鲁大学 ...

超负荷的大脑：从3个方面了解大脑为什么不够用，从而锻炼大脑