了解愤怒真正的意义
果你正和爱人吵得不可开交，或正在抱怨电脑又不好
你可能觉得这人脑筋有问题。因为我们通常都认为，发怒是不好的
但是我却相信:人的愤怒也是上帝所造的，是为了使我们在遇到冤屈和不公平时，能够采取建设性的行动。
我们对此不太理解，因为我们通常都是在事不遂心的时候才会发怒。有关愤怒是否正当的问题，我们会放在后面讨论。现在，先来看那个基本的问题:在人的愤怒这件事上，上帝的目的何在呢答案是:上帝造了愤怒，是为了促使我们在面对不公平的时候采取积极的行动。
我们对不公、不义的反应
我们的情况又如何呢?如前所述，我们每个人或多或少都会对公义、公平和公正表示出关注。每当遇上一些自认为不公、不义的事情时，我们就会发怒。我相信，上帝之所以创造了愤怒，是为了促使我们本着爱的原则，采取积极的行动去矫正错误;如果涉及人际关系，就要去与做错了事的人和好。
愤怒的最基本目的，是促使我们采取积极的、出自爱心的行动去改善我们看到的不公、不义。
让我们先来看看这个原则在社会改革方面的例子。大多数读者可能对MADD(反酒后驾驶母亲联盟， 这个组织有所耳闻。你知道这样一个组织为什么会诞生吗?我告诉你吧，这个组织的诞生就是出于愤怒。母亲们眼睁睁地看自己的孩子在街上被醉酒的司机撞死，可是在法庭上，这些司机受到的不过是“打手心”一样的小小惩罚，例如小额罚款之类。
第二天就又开着车上路了。
母亲们说:“他们这么做是错误的。”凯迪 · 莱特纳是该组织的发起人。一个醉汉开车从她十三岁的女儿身上碾过，小卡莉当场死亡。她万分伤痛;然而，更加令她伤痛、惊愕，最终变得愤怒的是一位加利福尼亚的法官只给了那个屡次醉酒驾驶的司机一个很轻的处罚，就草草了事。不久，她就和其他一些义愤填膺的母亲们成立了“反酒后驾驶母亲联盟”。正是经历不公正而引起的愤怒，才促使莱特纳夫人和其他愤怒的母亲们成立了这个全国性的组织，并且这个组织后来不断发展壮大，建立了 400 多个分支机构。
最开始，这些母亲们采用了轮流去法庭听审的策略。只要有人因受“酒后驾驶”的指控而受，她们就会出现在法庭上，盯着那些法官、律师和肇事者的眼睛。她们的出现，使法官把驾驶执照归还肇事者之前，不得不再三思考。此外，她们还敦促州立法人员们通过了更为严厉的酒后驾驶处罚条例。我想，不用我说大家也该知道吧，最近几年，对于“酒后驾驶”的处罚越来越严厉了，很多司机都因此而丢了驾照。这一一切都要归功于那几个母亲的愤怒。
SADD(反酒后驾驶学生联盟， 的成立过程也与此类似。学生酒后驾车所造成的破坏和伤害，给很多学生造成很大触动，他们说:“我们不该让那些喝醉的同学去开车。”于是，他们组织起来，遇到哪个学生喝醉了酒，就选派没有喝酒的学生开车送他回家。他们采取有爱心、积极的行动来应对自已的愤怒。
“这是不对的”
曾在英国和美国实行的奴隶制度，也是在众人愤怒的呼声中被废除的。威廉·韦伯福斯(William Wilberforce)是一位议员、社会改革家，也是一位信心伟人。他的故事广为人知。在两百年以前(1807年)，韦伯福斯和汤姆斯·克勒克森(Thomas Clarkson)说服英国政府通过了一项反对奴隶交易的法案。其实在那以前，韦伯福斯已经不知疲倦地奋斗了几十年。他在议会里发表了一次又一次充满激情的演说，讲述并谴责奴隶交易的罪恶。在大洋彼岸的美国，面对奴隶制度，也有一群人在心里说:“这是不对的。”几年后，以林肯总统签署《解放黑奴宣言》为标志，贩卖奴隶的罪恶交易终于停止了。
愤怒可以成为人们采取爱的行动、去恶扬善的强大动力，却也可以使人们的坏脾气胡乱发作。
可是困难的是，每当怒火攻心的时候，所有关于愤怒的积极方面好像都躲着我们，不敢露面，需要归正的事情统统被忘在了脑后，结果事情反而变得更糟了。所以，我们要解决的另一个问题是:怎样积极地面对愤怒的情绪呢?
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