抗氧化的作用，只有不懂得保养自己的人才不知道 / 开普饭

上了年纪,很多人有"三怕":怕衰老.怕倦怠.怕三高.其实,针对"三怕"有克星,生活中常见的天然抗氧化剂,就可以帮助我们清除自由基,预防衰老,增加活力,远离三高! ...

硒(Se)对身体有何益处? 人体不能自身合成硒,所以必须通过外界摄入硒来满足人体需要.硒被医学界和营养界称为"生命的火种","视力.细胞.肝脏保护神",&quo ...

健康营养小能手氧化应激,在很多健康营养文章中经常出现的术语,但绝大多数小伙伴对它并不理解.今天,我们一起了解下关于氧化应激的营养学知识吧! 通常情况下,与氧化应激一起使用的还有以下术语:氧化作用.活 ...

70多年前,研究人员发现,用酸败的菜油喂养大鼠,可引起大鼠不育,而正常的菜油则不会,由此发现了一种与生殖有关的维生素,即维生素E,又叫做生育酚.10多年后,科学家确定了维生素E的分子结构,不久还合成了 ...

蔻小圈 CCTV-1<生活圈>新媒体编辑帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第637天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和338万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助 ...

秋天是丰收的季节,最近水果店里销售的葡萄非常火爆,有巨峰葡萄.玫瑰香葡萄.马奶子葡萄.黑提.红提.红宝石等等,都是耳熟能详的名字.吃起来酸酸甜甜的口感,有的还带有清香的味道,甚是让人喜爱. 有的老人还 ...

现代人对于养生是越来越重视.确实,随着生活水平的提高,人居环境的改善,谁不想健康地长寿?而想要健康地长寿,养生就成了必不可少的一个手段了. 我们见到的养生方式太多,其内容也鱼龙混杂,没有一定的传统中医 ...

家用氢气机的功效和作用要从日本学者的一个研究说起. 开始进行细胞学实验不久,这个小组就被氢气的效应惊呆了. 太田教授曾经这么描述"Soon after we started, we were ...

身边不懂酒的朋友,经常问我网上关于葡萄酒的养生作用一大堆比如:预防冠心病.抗癌.杀菌.防蛀牙养气活血.防止动脉硬化.促进睡眠等作用真的有这么神奇吗? 今天就为大家详细解释一下. 其实,有些作用 ...

既然抗氧化就是抗老化,那么由食物中摄取维生素与其他的抗氧化物质就不失为抗老化的好办法. 抗氧化的维生素有: β-胡萝卜素:红萝卜.菠菜.南瓜.海带.地瓜.芒果等黄绿色蔬菜或水果中都有相当丰富的含量,它 ...

得了糖尿病,虽然最明显的变化就是血糖升高了,但它所带来的并发症总是在潜移默化中危害着我们.其中一大并发症就是糖尿病引起的神经病变,包括周围神经病变和自主神经病变. 周围神经病变,最直观的感觉就是四肢会 ...

抗氧化的作用，只有不懂得保养自己的人才不知道