多吃抗氧化食物，为老化减速 / 开普饭

抗氧化物质是不是补充的越多越好?很多人都认为抗氧化成分越多越好,特别对于女性朋友来说,那么真是这样的吗?这是很多想要延缓衰老的女性纠结的问题,那我们就来看一下是不是抗氧化物质越多越好? 抗氧化成分并不 ...

北青网 2021/03/09 16:35 1.动物血和肝脏家里老人常说的"缺啥补啥"在这方面还是有道理的,猪血的含铁量很高,约8.7mg/100g,并且蛋白质含量在12.2g/1 ...

氧化应激(也叫氧化压力)是导致衰老和疾病的重要原因之一.心脑血管疾病(如心脏病.冠心病和中风).癌症.关节炎.呼吸道疾病.阿尔茨海默症.帕金森症.呼吸道疾病和免疫力低下等疾病均与氧化压力过大密切相关: ...

衰老,是爱美女人的一大天敌.那么我们该如何做才能延缓衰老呢?美容专家指出,多吃一些能够帮助抵抗衰老的食物,除了能帮助促进生命的基础代谢水平外,对抗氧化给身体和肌肤带来的伤害时也非常高效.下面就来了解具 ...

在<西游记>里,孙悟空为学习长生不老之术,远赴万里寻师访道,吃蟠桃.偷仙丹,宁可得罪整个天庭,也要求得金身正果:而各路妖精为了永葆青春.延年益寿,费尽心思地想要吃几口唐僧肉, ...

在<西游记>里,孙悟空为学习长生不老之术,远赴万里寻师访道,吃蟠桃.偷仙丹,宁可得罪整个天庭,也要求得金身正果:而各路妖精为了永葆青春.延年益寿,费尽心思地想要吃几口唐僧肉,却无奈 ...

微量元素硒大家都不陌生,知道它是一种重要的抗氧化物质,能放慢人体衰老速度,而且能提高人体的抗癌能力,所以在平时生活中,人们要及时为身体补硒,而补硒的最好方法就是多吃含硒高的食物,那么生活中什么食物含硒 ...

来源:人民健康网炎症反应属于人体免疫系统的正常反应,日常出现红.肿.热.痛等症状,或多或少都与它有关.若炎症反应长期过高,不但损害健康,还可能增加心脑血管病风险.近日,美国哈佛大学公共卫生学院研究发 ...

所有的炎症,都会发展为癌症吗? 你看到"所有"二字,其实答案已经呼之欲出了,这句话肯定是伪命题,并不是所有的炎症都会发展为癌症. 比如前两天嘴上起了一个"泡", ...

抗氧化的食物都有哪些抗氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的红薯.玉米.芦笋.花椰菜.茄子.甜菜.荠菜.苤蓝菜.土豆.金针菇.雪里蕻.大白菜.100微克可抗衰老.除了红薯,世界卫生组织还将 ...

中一医公众号有这么一类颜色的蔬果,虽然很常见,但往往不够重视,其营养价值也常被忽略,这就是--紫色食物. 吃紫色食物,好处多根据营养学统计分析,紫色食物的营养价值相对高于其他色泽较浅的食物.紫色 ...

多吃抗氧化食物，为老化减速