五种抗氧化食物助你延长寿命 / 开普饭

主播:赛男这本书是由医学博士罗伯特·C·阿特金斯所写.如今,人们离温饱越来越远,离慢性病反而越来越近.其中饮食起到了不小的助推作用.如何通过控制饮食,让我们正确排毒,减少慢性病发作,成了一个非常重要 ...

文/莫比富momo [1] 我们都听说过自由基这个词,都听说一些化妆品,保健品,或某种食物具有:清除自由基,抗衰老,延缓衰老的作用. 自由基是什么东东?什么是自由基呢? 自由基是人体正常的生命代谢活动 ...

俗话说"花无百日红",同样的,人体的衰老我们也无法避免.不过,为了让自己看上去比真实年龄要年轻,很多人会特别注重养生保健.延缓衰老.比如:各种"抗衰老的果蔬"则 ...

俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的"重度春困者"...... 那么,问题来了! 为什么一到春天就爱犯困? 天气一变暖和,人 ...

中医六大经典名著图解 (黄帝内经.本草纲目.温病条辨.伤寒论.汤头歌诀.神农本草经) 点击图片,即可购买俗话说,春困秋乏夏无力.现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难.精神涣散.有气无力的& ...

衰老,是爱美女人的一大天敌.那么我们该如何做才能延缓衰老呢?美容专家指出,多吃一些能够帮助抵抗衰老的食物,除了能帮助促进生命的基础代谢水平外,对抗氧化给身体和肌肤带来的伤害时也非常高效.下面就来了解具 ...

我们常说要多吃绿色蔬菜,其实还有一种颜色的食物营养也不容小觑,它就是--紫色食物! 紫色食物有哪些?都有什么营养?今天我们就来说一说~ 紫色食物优秀在哪里? JINGYITONG 紫色等深色的食物比 ...

我们常说要多吃绿色蔬菜,其实还有一种颜色的食物营养也不容小觑,它就是--紫色食物! 紫色食物有哪些?都有什么营养?今天我们就来说一说~ 紫色食物优秀在哪里? JINGYITONG 紫色等深色的食物比 ...

在<西游记>里,孙悟空为学习长生不老之术,远赴万里寻师访道,吃蟠桃.偷仙丹,宁可得罪整个天庭,也要求得金身正果:而各路妖精为了永葆青春.延年益寿,费尽心思地想要吃几口唐僧肉, ...

既然抗氧化就是抗老化,那么由食物中摄取维生素与其他的抗氧化物质就不失为抗老化的好办法. 抗氧化的维生素有: β-胡萝卜素:红萝卜.菠菜.南瓜.海带.地瓜.芒果等黄绿色蔬菜或水果中都有相当丰富的含量,它 ...

导语:女性在进入更年期后不但身体机能和身体素质明显下降,而且还面临着绝经的问题.加上女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤,皮肤开始松垮.所以女人抗衰老的工作尤为重要. 女 ...

更新时间:2017-06-06 核心提示: 血糖是指血液中葡萄糖的浓度,糖尿病疾病的患者应该要控制血糖的含量,当人体血糖升高时会给人体造成比较严重的危害,糖尿病疾病的患者需要多吃一些降血糖的食物,这样 ...

五种抗氧化食物助你延长寿命