常吃10种抗氧化食物可延缓衰老 / 开普饭

花青素学名OPC(Oligomeric proanthocyanidin complexes (OPC) :extracted from grape seeds or maritime pine ba ...

导语:女性在进入更年期后不但身体机能和身体素质明显下降,而且还面临着绝经的问题.加上女性皮肤底层细胞流失胶原蛋白,逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤,皮肤开始松垮.所以女人抗衰老的工作尤为重要. 女 ...

癌症是致命的杀手.尽管均衡饮食是健康的基础,但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果.近日,美国"十大排行榜组织"网站整理了这些抗癌食物的榜单.爱美网健康 ...

[专业医生天天与您说健康] 血管硬化是人体衰老的标志,尤其是动脉粥样硬化因为有了"粥样"两个字则属于血管病理性硬化,是导致心脑血管病发生的病理基础,成为人类死亡的第一死因.因此要想 ...

衰老这件事,虽然我们都不太愿意面对,但又不得不面对.但是,在生活中,我们可以发现,同样的年龄,为什么有的人看起来很年轻,但有的人看起来却比实际年龄要老呢?女性到了更年期衰老的速度会加快,但是我们可以通 ...

坚果杏仁富含维生素E,不饱和脂肪氨基酸和其他的维生素及矿物质,能够防止认知能力下降,并具有保存记忆的功能.核桃是一种强大的健脑食品,含有大量的不饱和脂肪氨基酸. 蓝莓一项新研究发现,蓝莓中富含的类 ...

活血化瘀常吃十种食物.第一种食物就是黑木耳,黑木耳具有益气强身,滋肾养胃.活血等功能,它能抗血栓.降血脂,减少心血管疾病的发生.洋葱,它是辛温归肺肝经的,具有很好的温阳活血的作用,具有很好的降压.降脂 ...

久坐易血淤引发色斑危机.淤血体质为现代生活方式下特别常见的体质类型,指全身性的血液循环.血脉不是那么畅通,有一种潜在的淤血倾向.在生活中,我们常常会看到一些人面色晦暗.皮肤偏暗或有大面积色素沉着,容易 ...

胆固醇高吃什么好,10种食物能降低胆固醇.导致胆固醇高的原因多来自于食物,错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升,从而危害身体健康.那么胆固醇高吃什么好?下面10种食物能降低胆固醇,一起来看看. ...

能够拥有白皙水润的皮肤,是所有女人的终极梦想.可是如何才能达到目的呢?很多女性选择了高昂的护肤品和美容机构,以为通过护肤美容的方式,可以让皮肤变得完美无瑕,其实这个想法不够全面.因为护肤和美容都是表面 ...

常吃10种抗氧化食物可延缓衰老