常吃10种食物助你活血化淤 / 开普饭

寒冬时节,气候比较干燥,尤其是北方地区. 空气湿度较低,人体消耗水分多,若不重视喝水,易造成血液黏稠. 一旦血液粘稠度增加,会导致血液流速减慢,更容易形成血栓,诱发中风. 这也是冬季中风高发的一个诱因 ...

50岁后,身体有4个表现要注意,血管可能已经堵了,很危险年龄变大之后,就会发现自己的身体越来越差,很多问题也会找上门,比较常见的问题就是血管相关问题. 人过五十岁之后,血管就会进入"堵塞期 ...

在临床上,冠心病.脑梗.心梗等疾病和高血脂有非常亲密的关系. 高血脂是人体的血脂水平升高,超出了正常范围,导致血液变得过度黏稠. 而血脂主要是指血液里面的脂类物质,比如胆固醇.三酰甘油酯.磷脂等. 这 ...

黑木耳具有益气强身的作用,能够增强人体的抗病能力,并且具有滋肾养胃的功效,可以起到活血的作用,能降低血液中胆固醇的含量,可以起到抗血脂和抗血栓的作用,洋葱中含有人体需要的微量元素,可以起到降血压的作用 ...

坚果杏仁富含维生素E,不饱和脂肪氨基酸和其他的维生素及矿物质,能够防止认知能力下降,并具有保存记忆的功能.核桃是一种强大的健脑食品,含有大量的不饱和脂肪氨基酸. 蓝莓一项新研究发现,蓝莓中富含的类 ...

活血化瘀常吃十种食物.第一种食物就是黑木耳,黑木耳具有益气强身,滋肾养胃.活血等功能,它能抗血栓.降血脂,减少心血管疾病的发生.洋葱,它是辛温归肺肝经的,具有很好的温阳活血的作用,具有很好的降压.降脂 ...

胆固醇高吃什么好,10种食物能降低胆固醇.导致胆固醇高的原因多来自于食物,错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升,从而危害身体健康.那么胆固醇高吃什么好?下面10种食物能降低胆固醇,一起来看看. ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

衰老这件事,虽然我们都不太愿意面对,但又不得不面对.但是,在生活中,我们可以发现,同样的年龄,为什么有的人看起来很年轻,但有的人看起来却比实际年龄要老呢?女性到了更年期衰老的速度会加快,但是我们可以通 ...

肺部有结节,通常是一种给身体带来比较严重影响的疾病.因为,肺部结节分为良性的和恶性的两种.良性的经过缓解是可以逐渐消退的,如果良性的肺结节长期没有得到控制的话,也会有一定恶变的可能性.但是恶性的一般就 ...

大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养生小知识,让您的生活通过我的养生知识更上一层楼,让您的身体健康良好状况日益上涨,让您不必再为了不知道怎么养 ...

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常吃10种食物助你活血化淤