《平衡纾压》放松自我，纾解压力！ / 开普饭

大物理学家爱因斯坦曾说过"生活就像骑单车, 你必须要不停地向前,不停地蹬,才不至于失去平衡.". 上学的时候,老师也经常会用"学习就如逆水行舟,不进则退"这样的 ...

对于人生的不幸和挫折,该如何应对,拿得起是一种能力, 放得下是一种睿智.能够拿得起放得下是一种生命的平衡. ---------------------------------------------- ...

一个善于释放压力的人才能够平衡前进,但释放不是发泄,需要找到一个适合自己又无妨他人的方式,有的人把压力当动力,这是一种释放:有的人运动出汗,这也是一种释放,一定要有属于自己的方式,让你能承受更多压力, ...

来源:瑜伽人(yoga_in) "瑜伽即正位",那么什么是正位,你做到正位的练习了吗? 简单来说就是每个人在自己基础上做到正确的位置,并不只是做的漂亮那么简单,正位可以让体式做起来 ...

过去说"心理按摩",多半是指高强度的体力劳动者,剧烈的体育运动后,或在大病初愈时,人会觉得疲倦虚弱,针对这类生理现象发生对象进行心理辅导,帮助他们走出心理低潮期,重新建立正常.健康 ...

展开

刚画的图,虽然有点low,将就看吧 .(￣_,￣ ). 重点,我们必须要知道时间就是海绵,否则,我下面说的都没用奋斗和健康的平衡,考验的是个人时间的合理分配问题. 同样的时间,同样的工作,不同的人 ...

颈部疼痛是一个日益严重的问题,尤其是在那些常常需要久坐的工作. 据统计中国遭受肩颈痛的人数,每10万人患病数近5000:年度发病率也在全球前三.而其中颈部疼痛的人中有一小部分则是由于颈部神经受到卡压而 ...

<森森音乐>最美经典音乐微刊请您欣赏! 点击收听动人音乐 ...

最近又有好几部搞笑沙雕的古装甜宠剧上档啦!五一连假完全不用担心剧荒!小编最喜欢追这种高糖又好笑的小甜剧了,追起来轻松有趣,非常纾压,像是<小女霓裳>.<御赐小仵作>.<白 ...

孩子厌学的原因多数都是因为对学习这件事的厌倦.那孩子一旦产生这种心理,并体会到了其他事情的快乐,比如游戏.刷抖音等就会彻底的想逃离学习,离学习越来越远.这也就是为什么学习不好,成绩下降是件特别快的事情 ...

《平衡纾压》放松自我，纾解压力！