马龙樊振东训练战例谈搓球，需要用手腕吗，怎样能搓的更稳定 / 开普饭

许多初学的球友以为劈长是什么高大上技术,其实劈长就是搓球的一种而已.大家都知道搓球,搓球有快搓与慢搓之分(本头条号有相关文章介绍).除了普通搓球之外,还有两种特殊形式的搓球--劈长与摆短.从字面上可以 ...

上次讲站位的时候,谈到了前后左右的问题,当时谈到站定了打容易,左右难,向后容易,向前难. 看到有些网友评论,说向前容易向后难,今天就具体谈一下前后的问题. 说到前后左右,就要谈到步法. 其实说向前难, ...

今天我们用马龙的训练战例,谈谈乒乓球的发展方向,看一下大满贯的训练以及战例,学习乒乓球主流技术. 国乒的打法路线,早期不论横板和直板,都是突出正手,正手使用率高,代表了水平的高低. 在张继科之后,现代 ...

制作过陈梦的反手弧圈视频和文章,也讲过张本智和的反手冲. 今天我们用大满贯马龙的训练和战例,谈一下横板反手弧圈的学习和使用. 大满贯马龙,六边形战士,速度是特长.正手好,反手能力其实并不差. 马龙的反 ...

上次制作了搓球的视频,主要讲了下用不用手腕,今天讲一下怎么发力. 搓球,本身并不难,是个控制力量控制板形的过程. 力量不需要很大,主要来自胳膊的收缩. 反手比较好理解,先架起肘部,小臂向身体内侧略收, ...

今天用陈梦的反手拧训练和战例,谈一下乒乓球横板反手台内进攻技术. 反手拧,主要对付台内近网的下转或侧下转,可以理解为动作较小的反手弧圈. 在张继科之后,反手拧技术已经广泛使用. 陈梦的反手技术能力突出 ...

今天我们用丹羽孝希的训练和战例,谈一下摆短. 摆短的视频和文章,以前也曾制作过马龙的讲解视频,喜欢的朋友可以在我的主页再看一下. 看了很多网友的评论,今天主要讲一下摆短的思维误区. 摆短,主要是解决近 ...

今天用张本智和的训练和战例,谈谈乒乓球横板反手拧技术. 反手拧,是目前横板运动员普遍使用的技术,解决了台内下转侧下转的进攻难题.可以直接得分,也可以作为衔接技术,为下一板进攻做准备. 张本智和反手拧, ...

马龙樊振东训练战例谈搓球，需要用手腕吗，怎样能搓的更稳定