心理健康科普：学习平衡情绪的能力，让身心少一点伤害 / 开普饭

Adhere to the simple Great achievements When we live in peace Love and harmony We will be in harmony ...

▼ 今日导读今天带给大家的郁友分享,来自一名曾经深受抑郁困扰的姑娘. 在她抑郁生病的这些年,面对周围人的声音,她总是会不自觉地跳出一些定式思维,这种现象严重影响了她的身心健康. 通过回忆,她看见了自 ...

本文字数2700 |阅读预计需要10min 就像"小孩子没有腰一样","小孩子不会累","小孩子不会记得那些不愉快的小事"这种说法几乎渗透 ...

梅反击没伤害科普详情今天科普一个最近很多人以为的bug,实际并不是,为什么梅的反击没有伤害,其实主要原因有多种,大部分情况下都是因为队伍中,有奥利维亚才会发生,其实并不止梅,每个英雄只要达到条件都 ...

第三部分:学习升华,培养能力. 有的同学认为:我们从初中到高中,一直都在学历史,而且,初中.高中的历史课本的内容大体相似,其实,大家只看到了现象,而没有看到事情的本质.实际上,它们是点.线.面的关系. ...

第二部分:掌握方法,增强信心. 许多同学头疼历史,最主要的原因就是历史需要大量的记忆.的确如此,学好历史的基础就是记忆.人的智力系统包括观察力.想象力.思维力.记忆力等等.其中,记忆力是基础,思维力是 ...

第一部分 :学会学习随着人类向信息社会的迈进,教育面临着重大变革,学习受到了前所未有的重视.一个全新的学习时代就要到来.美国著名未来学家阿尔文·托夫斯认为:"未来的文盲不再是不识字的人,而 ...

很多时候,我们明白了很多道理,但是情绪却让我们做不到.给大家提供一个操作建议:情绪韧带就跟身体的韧带一样,它是可以锻炼的.圣人说"吾日三省吾身."这是有道理的,以下三个操作步骤帮你 ...

我是一个教书匠,教书本领强~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第106篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 小的时候我是个乖乖孩儿不爬树,不下河与村子里的同龄孩子们格格不入我 ...

学习札记:有能力为他人做事 --2018年河南省中小学教育科研普及培训班 2018年11月25日.26日,参加了河南省中小学教育科研普及培训班,时间虽然很短,但聆听了专家.校长.班主任和一线教师的分享 ...

<世说新语>中<陈太丘与友期>是选入了语文课文的一篇文言短文.故事中的小主人公元方,聪明机智,才思敏捷,历来让人称赞不已. 在语文课堂上对这篇文章进行分析讲解的时候,往往多注重 ...

标杆精益今天标杆精益通郭光宇将在05月15日 20:00 直播视频号来源|网络全文总计1434字,需阅读4分钟,以下为正文: 班组是企业组织的"细胞",是企业各项工作的 ...

心理健康科普：学习平衡情绪的能力，让身心少一点伤害