杨婧恩觉知的分享 / 开普饭

说到历史,就是人类以前发生过的事情.可我的历史是独一无二的. 记得之前去滑雪,我的天赋不是很好,而且教练是外国人,但是这并打不倒我.我坐上缆车,看着越来越高的雪山,我的心也不禁跳动了起来.我深吸两口 ...

我的健康我做主!

注:此文发表于<敦煌研究>2021年第3期,此据作者word版,引用请以该刊为准.感谢夏伙根等老师授权发布! 重庆中国三峡博物馆藏敦煌藏文写经叙录夏伙根王博杨婧 (重庆中国三峡 ...

这个8月过得太值得. 01 7月30号出发敦煌,途径兰州转机,31日凌晨12点30到达敦煌. 休整一天后,8月1日,开启了超级未来领袖亲子戈壁徒步之旅. 这个关于坚持和信念的故事,我写了一篇完整的 ...

十天前,一个大学的朋友从福建一路北上,开始他探亲访友之路,几乎每到一处,都会跟当地的一个至交好友坐在一起喝顿酒. 等我见到他,跟他坐在桌上的时候,他深有感触地告诉我,这一路走下来,经历不是往常的聚会所 ...

14 星期三 2017年6月第一次听邹忽的自我介绍留下了深刻的印象,他说我叫邹忽,忽悠的忽. 当时给人留下嬉戏玩世不恭的感觉,也因此特别关注他,后来发现这位87的小伙,感情非常细腻与他的外表极不相称 ...

我有印象的肖霁是在身觉知的课堂里,一个穿着深色衣服目光凝重的'领导'感觉不是来上课的,而是视察工作的. 当时我的心情'咯噔'一下,看来这几个月里我有'挑战'了,随着课程时间的推移,慢慢的肖霁脸上的凝重 ...

红凯是一家大型服饰公司设计总监,第一次见他是在觉心科学营,当时觉得他好胖啊,穿着破裤子大袍子,不记得有没有带耳环,心想原来设计师都是这种款式. 在觉心科学营里,红凯就经常发言分享,领悟力也挺强的. 在 ...

最近得知好友会宁太平店大川村的残疾人杨占权生病住进重病监护室,他一位残疾人,却乐观向上,他的人生路很曲折,他的家庭很特别,记得他曾经给我写过一段文字: 尝尽人生百味,方知人间冷暖走过了人生五十六个年 ...

菩提由来无一物,只在当下一念间.--<六祖坛经> 我们经常在不知不觉中, 感到不安.心慌甚至恐惧. 其实, 并没有你恐惧的事发生, 只是一刹那间,你想到了什么. 念头之快让你无法察觉到它. ...

每个到你面前的人都是一面镜子,你在看到镜子的同时也必须看到镜中的你自己. 与你相遇的每个人都是你的启示. 能量是守恒的,在精神领域也是守恒的每一个相遇的人都是你的启示.你给予他们,同时你也被给予. ...

图文/喜悦一直会有很深的匮乏感,比如每次消费的时候,都会算计来去.有时候,即便是没有算计,也买到了自己如意的东西.但这个内在的匮乏感依然没有消失,总会在一定的时间冒出来. 匮乏感,没有因为外在条件的 ...

觉知,永恒的陪伴当我们忽然间身体不适,出现眩晕.恶心.难过或疼痛时,这时,要立刻跟这些难受的觉知在一起.不要一下进入思维,别被意识和苦思乱想带走. 如果你不立刻与觉知在一起,而是担心身体出现了病变, ...

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