谈菊花论失眠 / 开普饭

[证治方药] (一)肝火上炎 1,临床表现:头目胀痛,眩晕,收缩压因情绪因素而波动升高,情绪稳定时常可恢复正常,面红目赤,烦躁易怒,口苦咽干,胸胁不舒,小便黄,大便干结.舌质红苔黄,脉弦数有力. 2, ...

近日,由中国睡眠研究会发布的<2021运动与睡眠白皮书>,通过在全国31个省.市.自治区及港澳台地区广泛开展调查,共收集近1.4万个有效样本,调查内容覆盖运动人群睡眠情况各方面.结果显示, ...

根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉至多只有两个钟头,其余都是浪费时间,你躺在床上做梦. 那是因为你赖床躺在上面休息的习惯养成的,并非我们真的需要这么久的睡眠时间,尤其会打坐功夫的人都知道,正午只 ...

顺便谈一个病例,是我在大同市中医院上班时,用桂枝甘草汤治愈的一例失眠重症.患者叫郑某,男,是一位住院病人,已失眠3个多月了,屡治不愈. 1.得病前,出过大汗没有我问他:"你得病前,出过大汗 ...

顺便谈一个病例,是我在大同市中医院上班时,用桂枝甘草汤治愈的一例失眠重症.患者叫郑某,男,是一位住院病人,已失眠3个多月了,屡治不愈. 1.得病前,出过大汗没有我问他:"你得病前,出过大汗 ...

中医治疗是一种治疗失眠的很好的方法,并且方法比较多,而且副作用相对较小,主要包括有针灸,按摩,艾灸.推拿.耳穴.拔罐.刮痧.皮内针等,丰富而有特色,以及服用中药进行治疗.其中最有效的方法还是采取服用中 ...

广东狮岭黄贵生 : 倪海厦人纪针灸,足厥阴肝经失眠的辩证: 一.整个晚上都睡不好的,是心的问题. 二.晚上一点到三点睡不好的,是肝的问题.血不归肝,魂不守肝. 三.三点到五点睡不好,是肺的问题. 酸 ...

睡眠是人们每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过了生命的1/3,但是拥有一个良好的睡眠对很多人却很奢侈,据统计在我国一般人群中失眠的发病率为10%-20%,失眠已不仅是医学问题,同时也逐渐成为了社 ...

作者 / 1张艳1张杰1鞠建庆1徐璇2徐浩1北京中医药大学2中国中医科学院西苑医院编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标 ...

谈菊花 论失眠