冬天手脚冰冷怎么办？4个中医调理方法送给你 / 开普饭

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

每到秋冬天,就有很多人被冻得瑟瑟发抖,尤其很多体型瘦弱.虚寒体质的美女,即使穿得再暖和,手脚始终都是冰冷的.大多数人都知道这是阳气不足的反应!实际上,按中医上讲原因主要有两个:一是阳气不足:二是阳气郁 ...

寒可以简单分为两类,虚寒和实寒. 实寒最明显的特点是受寒以后,寒邪影响人体气机,使人体气机凝敛凝聚,呈现出一种寒象.并非是指外界寒邪入体,这个问题我已经在讲<脉法>和<气>时讲 ...

#健康大V创造营##健康科普大赛##手脚冰凉##加博士##女性健康# 在秋冬时节,我有很多患者,在就诊时,常问我:加医生,为什么天一冷,我的手脚整日整日都是冰冷的,该怎么办呢?不止患者,我身边的很多女 ...

我国大部分地区已经进入冬天,最近还迎来了气温断崖式下降的日子.很多朋友,特别是女性.老人,以及平时就体虚的人手脚冰凉的情况会越来越明显.一到冬天,手脚冰凉的人就算穿再厚,还是觉得不够暖. " ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

参芪怀杞菇鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

眼看着气温一天天下降,冬天的脚步也是越来越近,不少人穿上厚衣服之后还是会觉得冷,尤其是早晚下班的路上,手脚冰冷也是常有的事.很多人在冬天都开始使用暖气.打开空调,电热毯.热水袋也是齐齐上阵,就为了那么 ...

早晚寒冷,人容易气血不足,手脚冰冷,尤其是一些女孩子,冬季都会出现手脚冰凉的现象.俗话说"食疗胜过药补",调理气血,对抗手脚冰凉,可适量多喝点调理气血的汤饮.冬季手脚冰凉喝什么汤好 ...

原创吃不胖的猪呀吃不胖的猪呀 2019-01-05 改善手脚冰冷的妙方天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的"阳虚",也就是一般所俗 ...

中医认为"阳虚则外寒",人阳气不足时,不能抵抗外来寒邪的侵袭,会出现怕冷的现象,阳虚的人有怕冷.手脚冰凉.精神萎靡不振,大便稀溏等,根据心.肝.脾.肺.肾五脏的不同,表现的症状各不 ...

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中医素来有"以形补形"之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸.心率失常.同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天 ...

冬天到了,你是否觉得手脚冰冷呢?我们的四肢是离心脏最远的部位,而气血不足的人冬天容易感到到冻手冻脚的.天气越冷,我们就越不想运动,这时身体代谢循环也会下降. 如果你没有管住嘴,热量就容易堆积在体内,转 ...

冬天手脚冰冷怎么办？4个中医调理方法送给你