『家庭按摩百科大全』第五部分　脚底反射区按摩 / 开普饭

冬季很多人的脚底都容易受凉,所以脚底保暖很重要,所谓"寒从脚下起",疾病就会找上门.但你知道吗,脚底有很多穴位,而这些穴位其实是人体器官在足底的反射区,适当准确的按摩这些穴位, ...

脚反应着全身上下的健康状况.脚勤人长寿,脚健人身壮,在我们脚部有好多的穴位能够准确的反应我们身体的健康状况,很多疾病都也能通过脚的反应来观察到,比如大家都听过的"寒从脚起",&qu ...

阅读1.6万导语脚为精气之根,行气血,联脏腑,通内外!所以树枯根先竭,人老脚先衰! 足底是有很多穴位的,而双脚又是离心脏最远的部位,但是脚部被称之为"第二心脏",通过脚部的健康 ...

第四部分面部保健按摩面颈部穴位按摩 1．面部的按摩 (1)揉下关穴患者仰卧或坐位,施术者用两手中指指腹揉耳前额方与下颌切迹之间的凹陷处(合口有孔,张口即闭,图4-1),约50次.以有酸胀感为度 ...

第七部分对各种症状的治疗肩膀酸痛按摩靠近脚趾的部位,这一部位和肩的关系深厚,尤其是第一个脚趾关节肩膀酸痛是指从颈到肩膀.肩胛骨周围的肌肉僵硬,觉得不适.近年来,很多人都深受其苦.肩膀必须承受 ...

第六部分正确有效的按摩正确的按摩方法 1．均匀而稳定的压力有很多脚底按摩工作者,常有这样的困惑:找到反射区的结晶后,要以哪个方向.怎么按压才是正确的. 以前的方法是在找到痛点时,就前后反复用力 ...

第三部分五官按摩眼部保健按摩 1．神清目爽的保健按摩眼睛疲劳,很多人都不在意.其实,眼睛一旦过度疲劳,会引起头痛.肩痛.焦躁等一系列全身症状,称为目素疲劳综合征.此症会大大地影响正常的工作.情 ...

第二部分头部美容按摩影响美容的因素常言道:"笑一笑,少一少."这只是说明开朗的心境对长寿是有益的.笑口常开对面部的美容却未必是件好事.笑得太多,面部表情肌经常紧张,前额.鼻 ...

第一部分头部按摩部按摩的基本手法按摩手法的熟练程度及如何适当地运用按摩手法,对治疗效果有很大影响. 按摩手法要求持久.有力.均匀.柔和.'持久'是指手法能按要求持续运用一定时间:'有力&quo ...

(坐骨神经痛.慢性肾炎.脑血管疾病后遗症.肥胖症.遗精.胃下垂.胃及十二指肠球部溃疡) 自发"五禽戏"动功是"五禽戏"中的一种"内外动静兼修" ...

(关节病.肥胖.席气肿.哮喘.支气管炎.肺心病.冠心病.高血压病.风湿性心脏病.植物神经功能紊乱症) 五禽戏是汉代名医华佗创立的一种以模仿虎.鹿.熊.猿.鸟五种动物的本能动作而达祛病延年的功法.华佗以 ...

一.饮食疗法饮食疗法是各型糖尿病的基础治疗,不论病情轻重,也不论是否应用药物治疗,均应长期坚持和严格执行,糖尿病饮食疗法的目的在于摄入仅够维持机体正常需要的糖类,减轻胰岛β细胞的负担,促进空腹血糖. ...

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