『家庭按摩百科大全』第五部分 脚底反射区按摩
相关推荐
-
穴位 | 脚上藏着“一味药”,专调脾、胃、肝、肾,血糖血压都稳了
冬季很多人的脚底都容易受凉,所以脚底保暖很重要,所谓"寒从脚下起",疾病就会找上门.但你知道吗,脚底有很多穴位,而这些穴位其实是人体器官在足底的反射区,适当准确的按摩这些穴位, ...
-
你的走路方式正确吗?学会保护自己的“第二颗心脏”
脚反应着全身上下的健康状况.脚勤人长寿,脚健人身壮,在我们脚部有好多的穴位能够准确的反应我们身体的健康状况,很多疾病都也能通过脚的反应来观察到,比如大家都听过的"寒从脚起",&qu ...
-
“大病来前,双脚先知”?如果脚部出现4种异常,建议及早做检查
阅读1.6万 导语 脚为精气之根,行气血,联脏腑,通内外!所以树枯根先竭,人老脚先衰! 足底是有很多穴位的,而双脚又是离心脏最远的部位,但是脚部被称之为"第二心脏",通过脚部的健康 ...
-
『家庭按摩百科大全』第四部分 面部保健按摩
第四部分 面部保健按摩 面颈部穴位按摩 1.面部的按摩 (1)揉下关穴 患者仰卧或坐位,施术者用两手中指指腹揉耳前额方与下颌切迹之间的凹陷处(合口有孔,张口即闭,图4-1),约50次.以有酸胀感为度 ...
-
『家庭按摩百科大全』第七部分 对各种症状的治疗
第七部分 对各种症状的治疗 肩膀酸痛 按摩靠近脚趾的部位,这一部位和肩的关系深厚,尤其是第一个脚趾关节 肩膀酸痛是指从颈到肩膀.肩胛骨周围的肌肉僵硬,觉得不适.近年来,很多人都深受其苦.肩膀必须承受 ...
-
『家庭按摩百科大全』第六部分 正确有效的按摩
第六部分 正确有效的按摩 正确的按摩方法 1.均匀而稳定的压力 有很多脚底按摩工作者,常有这样的困惑:找到反射区的结晶后,要以哪个方向.怎么按压才是正确的. 以前的方法是在找到痛点时,就前后反复用力 ...
-
『家庭按摩百科大全』第三部分 五官按摩
第三部分 五官按摩 眼部保健按摩 1.神清目爽的保健按摩 眼睛疲劳,很多人都不在意.其实,眼睛一旦过度疲劳,会引起头痛.肩痛.焦躁等一系列全身症状,称为目素疲劳综合征.此症会大大地影响正常的工作.情 ...
-
『家庭按摩百科大全』第二部分 头部美容按摩
第二部分 头部美容按摩 影响美容的因素 常言道:"笑一笑,少一少."这只是说明开朗的心境对长寿是有益的.笑口常开对面部的美容却未必是件好事.笑得太多,面部表情肌经常紧张,前额.鼻 ...
-
『家庭按摩百科大全』第一部分 头部按摩
第一部分 头部按摩 部按摩的基本手法 按摩手法的熟练程度及如何适当地运用按摩手法,对治疗效果有很大影响. 按摩手法要求持久.有力.均匀.柔和.'持久'是指手法能按要求持续运用一定时间:'有力&quo ...
-
『民间治病绝招大全』自发“五禽戏"动功
(坐骨神经痛.慢性肾炎.脑血管疾病后遗症.肥胖症.遗精.胃下垂.胃及十二指肠球部溃疡) 自发"五禽戏"动功是"五禽戏"中的一种"内外动静兼修" ...
-
『民间治病绝招大全』五禽戏
(关节病.肥胖.席气肿.哮喘.支气管炎.肺心病.冠心病.高血压病.风湿性心脏病.植物神经功能紊乱症) 五禽戏是汉代名医华佗创立的一种以模仿虎.鹿.熊.猿.鸟五种动物的本能动作而达祛病延年的功法.华佗以 ...
-
『糖尿病饮食与防治』第五章 糖尿病自然治疗与辅助措施
一.饮食疗法 饮食疗法是各型糖尿病的基础治疗,不论病情轻重,也不论是否应用药物治疗,均应长期坚持和严格执行,糖尿病饮食疗法的目的在于摄入仅够维持机体正常需要的糖类,减轻胰岛β细胞的负担,促进空腹血糖. ...
