肝气郁结，找到胆经合穴：阳陵泉，灸一穴可养生排气，这个穴位太重要啦！ / 开普饭

肝脏是我们身体的一个重要的排肝毒的穴位,就因为没有痛觉神经分布,所以经常感觉不到肝脏的存在.但是肝脏对于我们来说是很重要的,需要时常做好保健. 今天就来介绍这个通肝的穴位,那就是阳陵泉. 有的人因为它 ...

丘墟(Qiūxū) [所属经络] 足少阳胆经 [国际代码] GB40 [特定穴] 原穴 [定位] 在足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处. 丘墟穴位描述足外踝 ...

刺激阳陵泉穴可按揉.可弹拨,可艾灸.艾条温和灸每次10-15分钟,每日一次. 延伸阅读:春天肝火一烧,百痛难熬!1茶.2穴轻松解决指导专家:郭蓉娟副院长(北京中医药大学东方医院) 从中医的角度看,疾 ...

这世上,万事万物不在变化之中.我们人体,也是一样.人的身体,无时无刻不在气化和运动之中. 脾气主升,散脾精于肺,肺气主降,输精微于肾.还有胃.大肠.小肠,无不以通降为要,分清降浊,令体内糟粕源源不断排 ...

一.上病取下,百病治足中医认为,人之足犹如树之根,"树枯根先竭,人老脚先衰". 拥有两千多年历史的经络学说,深入地说明了双足与全身的密切关系-- 双足通过经络系统与全身各脏腑之间 ...

血之会--膈俞,是八会穴之一,可理气宽胸,活血通络. 心主血,肝藏血,膈俞位居心俞之下,肝俞之上,故为血会,是足太阳膀胱经经穴,属于阳经经穴,又是背俞穴之一,有利胸膈,清血热之功能. 中医认为血会穴主 ...

血之会--膈俞,是八会穴之一,理气宽胸,活血通络,心主血,肝藏血,膈俞位居心俞之下,肝俞之上,故为血会,是足太阳膀胱经经穴,属于阳经经穴,又是背俞穴之一,有利胸膈,清血热之功能. 中医认为血会穴主治血 ...

一.脾不虚,病不找! 中医说的"脾为后天之本",是指脾从食物中提取人体所需"精微",即人体气血化生的物质基础.脾气健运.化源充足.气血旺盛,脏腑形体.四肢百骸得 ...

在进行按摩.艾灸等调理时,我们通常会去找哪条经络.哪个穴位,而对于不太熟悉经络穴位分布的普通人,还有一种更简单直接的取穴方法,就是"以痛为腧",说白了就是"有痛便是穴&q ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下 ...

肝气郁结，找到胆经合穴：阳陵泉，灸一穴可养生排气，这个穴位太重要啦！