小雪补虚正当时，这4个方法能益精、补气、助阳、滋阴，告别腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣、易疲劳 / 开普饭

病情分析:男人体虚也就是我们常说的肾虚,临床主要表现是腰膝酸软无力,性功能下降,睡眠质量下降,尿无力等.肾虚又分为肾阴虚,肾阳虚,肾气虚.肾阳虚的表现除了上述常见症状外,还伴有怕冷,大便不成形,小便清 ...

<小雪> 逡巡小雪年华暮,虹藏不见知何处: 天升地降两不交,闭寒成冬如禁锢. 庚子年小雪农历十月初八 2020年11月22日小雪是反映天气现象的节令.古籍<群芳谱>中说: ...

艾灸调理就是通过补虚通淤,调理机体,让体内环境达到一个平衡.中医认为生命本是生物体气化运动,气化运动就是化气与成形."阳化气,阴成形."'阳'将有机物质转化为无形的气,'阴'则把外 ...

中医认为"精气神"是人生之宝,而印度更提出养生需要兼顾身心灵,并通过曼陀罗音乐和歌唱作为"灵"的修行. 本文从养生要养精气神说起,指出五漏伤精和补漏方法.文章作 ...

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[方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

[方一] 淫羊藿.熟地.阳起石.广狗肾胶各100克,菟丝子.制首乌各200克,枸杞子300克,鹿茸10克,黄芪.肉苁蓉羊鞭胶.水貂鞭胶各50克.先将菟丝子.制首乌.枸杞子用水煎煮2次,每次2小时,滤冷 ...

药酒属于传统8大药剂之一,将治病强身的中药和酒巧妙地融合在一起,既是酒,又是药,受到上至王孙贵族下至平民百姓的推崇,尤其是我国历史上的长寿皇帝乾隆就十分钟爱药酒养生. 行药势,提疗效医源于酒.< ...

夏天,每到见到农民伯伯将秋葵花穿成串儿,沿街叫卖的时候,就知道秋葵快要上市了.秋葵一身都是宝.吃罢鲜花,吃果实.这秋葵花也是一道不错的美食.用这花煎蛋,细嫩爽滑,超级美味,也可以做汤,直接鲜掉你的眉毛 ...

精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的. 但在中医看来,这多只是肾气不足的一种症状,补足了肾气,这些情况就能比同龄人晚出现 ...

小雪补虚正当时，这4个方法能益精、补气、助阳、滋阴，告别腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣、易疲劳