一道猪油炒饭，是给孩子开胃启脾的敲门砖！秋冬交际，就该这样巧用食补 / 开普饭

带女儿去一家饭店吃饺子,竟然有酸菜油嗦儿的.女儿很奇怪:"啥叫油嗦儿?"这个吃肯德基.麦当劳长大的孩子,饺子上来后,她只吃了一个就说油嗦儿的味道怪怪的. 也是,油嗦儿,那该是五六十 ...

家长们一定要学会判断孩子是脾阴虚还是脾阳虚,因为脾阴虚和脾阳虚是完全相反的,脾阴虚是阴虚有热,脾阳虚是阳虚怕冷.只有判断正确,才能运用对症的食疗方法,保护好孩子的健康. 脾阴虚的食疗方: 材料:山药. ...

在秋老虎的威力下,虽然临近9月,但岭南地区的天气依旧炎热.孩子胃口不佳.食欲不振仍是家长老生常谈的话题.此时不妨给孩子吃点面条,既能增进食欲,又容易消化吸收,今天就给大家推荐一下. 俗话说" ...

吃猪油有补虚.润燥.解毒之功效. 我们家以前每到杀过年猪时,爸爸妈妈都会忙上半天,把新鲜的肥肉去皮和板油切成小块,再炼上好几个坛子的猪油,说是要管上一年.有时也把猪的板油抹上盐挂起来做成腊猪油,每次炒 ...

猪油炒饭在所有炒饭之中,猪油炒饭无疑是最简单最朴素最接地气的那一种. 1. 我是个对厨房事务很弱智的人,活到现在还不会烧菜.唯一不至于叫自己饿肚子的办法,就是将剩饭变成炒饭.这项炒饭的技能,最初是看 ...

[青菜蛋炒饭] 用料:米饭 1碗.油菜 2颗.鸡蛋 2个.番茄 1个.葱半根.盐(根据个人口味) 2小勺.油 1大勺: 做法 1.鸡蛋打碎,番茄切片,油菜切丁,葱切丝,待用: 2.热锅,倒油,油热后 ...

减脂菜谱,第11弹. 没想到从春末开始的减脂系列已经发了这么多,除了各种汤水.沙拉,还发了很多减脂也要吃饱饭的主食,比如: 蔡文静拌饭 |杂粮拌饭|万能油醋汁能满足这个幸福共同点,就是--藜麦.今天 ...

材料: 隔夜米饭.鸡蛋.青豆.肉干.菠萝.生抽.老抽.蚝油.食盐.食油. 做法: 1.米饭中加入1-2勺生抽.1勺蚝油,搅拌均待用. 2.肉干洗净沥水后均匀切丁,菠萝去皮均匀切丁,鸡蛋入碗打散待用. ...

北方现在虽然是深秋,但是给人的感觉和冬天是没有什么区别的,早晚上下班的路上,行人都穿上了羽绒服.温度降低,天气变冷,人们就会抵抗力下降,特别容易感冒,所以我们一定注意多穿衣服保暖,还要吃一些补充营养. ...

在咱们平常生活中很多人有一个习惯,那就是每顿饭都会准备很多主食,就比如说米饭,那么吃不完剩下的米饭怎么办呢?今天就教大家一个用剩下的米饭做的米饭烙饼.这个米饭烙饼做出来之后要比蛋炒饭要好吃,简简单单一 ...

一道猪油炒饭，是给孩子开胃启脾的敲门砖！秋冬交际，就该这样巧用食补