【何言欢语】（1986）学无止境 / 开普饭

眉心放松,似笑非笑,意和外面就融为一体了.再关照一下膝盖有没有活起来.有没有弹性.我们就是练这种状态下身心的感知.如果用在练拳,就是感知机与势.这种灵敏觉察的状态才能体察身外的变化和自己身内的感觉,长 ...

一感觉到困了,累了就立刻要进入休息状态.及时,是最重要的养生技巧. 一旦错过了临界点,损伤,损耗增大大增加.什么时候需要休息,累了困了就需要立刻休息.别等,别拖,别熬,一等一拖一熬身体就开始透支损耗.

以前也不是没有录播过,为何这次的体会与之前不同了呢?我想可能是出发点不同了吧.以前只是想作为一种方式的补充,没有想过要取代什么方式,这次的录播却一直在琢磨可以在多大的程度,多大的空间,多宽的领域进行替 ...

给姆姆打电话,问她老人家可好,吃饭了没有,她却说饭早就吃了,现在是要睡觉了-- 我说还早啊,才晚上九点多呀,我刚吃了饭不久,还在忙工作呢-- 话一出口,自己马上意识到这是个问题-- 撇开年龄段.职业特 ...

与同事沟通服务活动细节时-- 与学生交流课件设计思路时-- 与师友探讨工作流程方式时-- 都会有许多的阻碍.限制,产生许多的不适感,发现在沟通交流的过程中,彼此都会从自己的角度出发,听自己想听的话,做 ...

明天就是5月6号了,正式上班的日子. 不知不觉,五一劳动节一眨眼就过完了--,想想好像还没回过神来似的,假期就结束了. 感觉真的是有点忙啊,这个劳动节真的挺"劳动"的,东奔西跑地忙 ...

这几天"悦心万家"项目走进了洪梅妇联.洪梅社区,路途不近就打车过去. 坐车时间长了,系的安全带都卡在了我的脖子上,无论车座是高还是低,无论车架大还是小,都是如此,实在是太不舒服了- ...

从前天下午到北京,到今天下午返程,短短的二三天却也是感触良多,觉察多多,这里就说说"缘份"吧. 情境一前天下午到了会议地址,住进了会议旁的招待所,因为是拼房,也不知道同住的室友是 ...

今天说的这个话题是从一个学生的请教开始的,这个学生在读大学,有些内向.腼腆的性格,也是缘分,他很信任我,便有了一番对于人的信仰,对于宗教,对于灵魂三拷问类似的探讨. 我觉得和他的探讨具有一定的参考价值 ...

今天下午,到莞城的临时接种点打新冠疫苗了. 没来之前,有许多的担忧与想象,总觉得会很痛,很有风险的样子,结果真的来到现场时,却发现似乎只有自己是紧张的-- 临时接种疫苗的现场,从文化广场旁,临时搭建的 ...

多位来自不同家庭的学员积极参与了相关互动,课程中,有一位家长问:她的孩子今年在读小学三年级,老师说孩子不遵守课堂纪律,要求家长管一管,而家长没感觉到孩子的问题,无从管起,或者说不太认同老师的断言. 家 ...

【何言欢语】（1986）学无止境