便秘？试试这3招！ / 开普饭

肠易激综合征指的是一组包括腹痛.腹胀.排便习惯改变和大便性状异常,粘液便等表现的临床综合征,持续存在或反复发作经检查排除可引起这些症状的器质性疾病. 本病是最常见的一种功能性肠道疾病,以中青年居多,肠 ...

▼本文作者▼ 肛裂是一种比较常见的肛肠科的疾病,若不及时治疗,也会使得人们坐立难安,对生活造成很大的影响. 那么在日常生活中,我们可以做点什么来预防肛裂发生呢? 01 如何判断自己是否发生了肛 ...

张女士,一直有排便困难的问题,所以经常去药店买开塞露用,因为频繁的使用药物排泄,张女士的身体也逐渐不好起来. 这一天,张女士照常上厕所,突然的一阵腹痛,让张女士赶紧去厕所,可是,解决完之后的张女士,准 ...

现在不少人都有便秘问题,这和吃什么也有很大关系! 97%的人膳食纤维摄入都不够,除了吃蔬菜水果,还应该多吃全谷物想排便轻松,保证每天至少1500ml的饮水量也很重要另外你要是节食吃得少,无便可排也 ...

作者:广东省药学会广州市妇女儿童医疗中心钟秀秀孕妈妈们在享受孕育新生命幸福感的同时,还要面对一些令人困扰的问题.孕期便秘就是最常见的困扰之一.便秘在生活中是"很小"" ...

人生追求千千万,落到实处无非就是这三件事"吃得好""睡得香""拉得出". 但是自打怀孕后,这一切竟然都变成了奢侈-- 以前不觉得上得出厕所是 ...

麒麟君知道,有不少孕妇都有便秘的困扰. 这是因为女性在怀孕后,体内会分泌大量的孕激素,导致胃肠道肌张力减弱.肠蠕动减慢,消化能力变弱. 而且随着肚子不断增大的子宫也会对胃肠道形成压迫,直肠受到机械性压 ...

通常人们都认为香蕉有润肠的功效,有便秘困扰的朋友常常会借助香蕉来改善症状.但是有些人明明吃了香蕉,便秘的情况却没有得到缓解,甚至有些人吃了香蕉,反而导致或加重了便秘. 香蕉到底有没有润肠通便的效果呢? ...

有时候经常会听到学生的家长抱怨孩子上课注意力不集中"爱走神".老师讲课的时候孩子的小脑袋瓜就不知道飞哪里去了,看着孩子很乖一动不动的坐着,可是老师讲的什么她一点也没记到脑子里去.结 ...

春夏之交,过敏性鼻炎又开始活跃了.如今,过敏性鼻炎在全世界的发病率日益升高,我国也不例外. 保守估计全球过敏性鼻炎患者超过5亿.从2005年到2011年,我国主要大中城市过敏性鼻炎的平均患病率从11. ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 1⃣️ 在纸巾上放一片生姜.一片大蒜,然后撒一点小苏打,用纸巾包起来放进大米里,这样一年都不会生虫子. 2⃣️ 在装大米的容器中放几片干海带,可以起到杀菌.除虫的作用.

便秘？试试这3招！