医生：治便秘试试这2招 / 开普饭

近些年,随着人们生活水平的不断提高,人们的饮食和饮食习惯在生活中也得到了极大的改变,但是由于人们长期养成的一些不良的饮食习惯,或是长期吃一些不健康的饮食,导致生活中大部分人的肠胃,都或多或少存在一些小 ...

肠道,乃人体重要的消化器官,并且肠道的健康与否对人体免疫力也起到举足轻重的影响.研究说明,近些年来,肠道发病率正以每日2%的速度逐年增长,甚至年轻人已经成为肠癌患者中的主力军. 一般来说,癌症是不会互 ...

导语:这个世界上有一种痛苦,叫做"肚里有货拉不出",便秘的痛苦很多人都体验过.便秘的时候感觉整个世界都是"黑暗"的,很多人也一直在苦苦寻觅各种"通便神 ...

现在不少人都有便秘问题,这和吃什么也有很大关系! 97%的人膳食纤维摄入都不够,除了吃蔬菜水果,还应该多吃全谷物想排便轻松,保证每天至少1500ml的饮水量也很重要另外你要是节食吃得少,无便可排也 ...

作者:广东省药学会广州市妇女儿童医疗中心钟秀秀孕妈妈们在享受孕育新生命幸福感的同时,还要面对一些令人困扰的问题.孕期便秘就是最常见的困扰之一.便秘在生活中是"很小"" ...

I导读:莱菔子乃辛.甘.平之品,入脾胃肺三经,功能行滞消食.降气宽肠.祛痰,不妨一试. 莱菔子治疗小儿便秘作者/杨超伯一九七〇年我于三线某医院工作时,遇一李姓女婴长期便秘,经儿科使用润肠通便之剂, ...

人生追求千千万,落到实处无非就是这三件事"吃得好""睡得香""拉得出". 但是自打怀孕后,这一切竟然都变成了奢侈-- 以前不觉得上得出厕所是 ...

主穴:大肠.便秘点.脾.直肠下段. 配穴:热秘加耳尖.肾上腺:气秘加肝.交感:冷秘加肾.肾上腺:虚秘加肾.脾.小肠.主穴每次取3个,配穴每次取两个. 方法:耳廓常规消毒后,用0.5厘米×0.5厘米的小 ...

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,便秘成为不少人难以启齿的困扰.那么,该如何科学防治便秘呢? 3种方法可改善便秘一.饮食调整 1.保持充足的水分摄入,推荐每天1.5升~2升液体摄入.适当多饮水,多 ...

前两天,门诊来了个病人前来复诊,不禁向我发出这样的感叹: "人有世间百态,病有千奇百种.以前总以为生病只要打针吃药做手术就能好利索,没想到得了便秘才发现,有些病要想完全痊愈,急是急不来的.& ...

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