医生：坚持做好4件事，润肠通便效果好，肠道通了，身体更健康 / 开普饭

肠道是排便和吸收营养的器官,也是人体最大的免疫器官. 可见肠道的重要性! 因此,很多人说:要长寿,先长寿! 然而,现实中,我们越来越多的人不注意肠道健康,很多生活习惯.饮食习惯都会伤害肠道. 5个症状 ...

火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本不被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动.火龙果中富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维,一次性吃一个大概400~500克的火龙果,可 ...

高血压患者可能终生离不开降压药,可是俗话说"是药三分毒",总是有患者担心长期吃降压药会伤肾,但是不吃了血压又会控制不好. 其实这是非常错误的,不服降压药导致的血压波动对肾脏损害更大 ...

阅客资讯 2021/04/30 13:47 肝火旺盛是我们经常会听到的一个词语,我们经常说,气大伤肝,熬夜伤肝等,确实如此,肝脏是人体最大的解毒器官,也是比较容易受到伤害的器官,经常酗酒伤肝.经常熬夜 ...

啤酒烧烤一搭配,兄弟情谊大过天!很多年轻人聚餐都是这个模式,革命小酒一杯杯,烧烤火锅永相随. 不知不觉中,身体尿酸值就已经在破表边缘,然而自己却丝毫没有察觉,直到痛风找上门,望着自己尿酸逼近700的报 ...

随着社会快速的发展,人们生活水平不断提高的同时,越来越多的人开始注重起了健康.毕竟,身体才是革命的本钱.只有把身体保养好了,我们才会做更多有意义的事情. 肾脏作为人体最重要的器官之一,它的好坏直接决定 ...

脑梗是近年来高发的心脑血管疾病,特别是人过了中年以后,会大大增加患上脑梗的风险,根据世界卫生组织的统计,全世界每六个人中就有一个可能患有脑梗塞,每六秒钟就会有1人死于脑梗塞.脑梗的发生,会严重的威胁人 ...

一说到脂肪肝,想必很多人第一时间就会将肥胖挂上勾. 试试,的确有一部分脂肪肝与脂肪有一定关系,但脂肪肝也并不全是肥胖和饮食所导致. 相反,有些瘦子也有可能患上脂肪肝. 脂肪肝,并不意味着一定吃油太多 ...

要说这几十年来变化最大的是什么,那就是我们的生活方式了,随着经济不断发展,我们的生活质量得到提高,以前可能过着日落而息的生活,但是现在生活颠倒黑白的人也不少见,还有一点就是体现在我们的饮食上,以前但求 ...

很多患有乙肝的女性不敢怀孕,怕把这种疾病传染给下一代,而且,据了解,我国大部分儿童之所以会感染乙肝病毒,大多数都是因为母婴传播所导致的.

让孩子爱上书有无数种方式,这个方法你肯定没想到,很简单很有趣!

医生：坚持做好4件事，润肠通便效果好，肠道通了，身体更健康