靠吃香蕉就能治便秘? 教你3个畅通“粑粑”的妙招, 值得学习! / 开普饭

胃肠不好的人们愈来愈多,一般这类人都是会去药房买点儿药吃,但假如常常吃药却依然没有缓解,提议立即到医院做一个胃部检查,不要盲目跟风服药了,防止病况越拖越重. 胃病是一种十分常见的疾病,很多人多多少少都 ...

随着当今社会的生活条件越来越好,人们对于平时食物的选择也越来越多样化,但是身体健康也大不如以前. 因为很多人觉得生活变好就更加不能委屈了自己的胃,经常大鱼大肉的端上桌,但是食用了这些太过于油腻或者重口 ...

失眠早就成为困扰我国多数中老年人最常见的疾病之一,尤其是在我国有着3亿的人患有失眠,每年失眠的人数在逐步增加,并且失眠导致的焦虑.抑郁.自杀率都是非常高的.不仅如此失眠还会造成疾病的产生.因此患有失眠 ...

春天不适应配方奶.夏天上火.秋天干燥.冬天积食--便秘的原因千千万,但在宝宝成长的路上,它从未缺席过. 前几天有网友向我分享家里如果宝宝便秘了,全家人都会变成这个样子: 而今天Dr.X更是收到一个宝妈 ...

初秋时节,虽然暑热一时未消,但早晚天气凉爽了不少,很多人已经开始吃补药进补了,但有些人却在吃了补益药后出现牙龈.喉咙肿痛.长口疮等上火症状,就此他们认为自己是"虚不受补"了,补药也 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! (温馨提示,今日推文略有味道) 作为一名吃货,要说到冬季最痛苦的事情,便秘带来的困扰肯定能排到前3名. 便秘虽算不上大病,却也有让人无法言说的苦,皮肤暗黄. ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 上周教了大家早餐鸡蛋的花式吃法,有人来留言说:"咱北方人就是喜欢馒头.窝头当早餐,能不能接点地气?" 小编一看这可不服气了,要论做窝窝头,我说第二可 ...

如果要问,这辈子你做过最用力的事情是什么?排便定会是其中之一.饮食不规律.缺乏运动等不良的生活习惯,使得很多人每天排便都成了一件困难的事情~ 便秘危害大,不仅腹胀难受,还会引发痔疮.肛裂:会导致肠道菌 ...

[生白术治便秘]白术之功在燥,其妙在于多脂.生白术质润气香,能健运脾阳,使清阳得升,同时滋养胃阴,使浊阴得降,大补脾阴,运化脾阳,脾胃阴阳得和,可达通下之用,则便秘自除.白术治疗便秘最早记载为< ...

您是不是也有这样的困惑:明明按照网上的菜谱步骤来,食材一样,调料一样,味道却怎么做都不够好? 其实想要吃到真正美味的美食,有很多很重要又很容易被忽视的做菜技巧,懂了以后容易掌握又能起到质的飞跃. 那么 ...

吃多了不消化,怎么办?一些健胃消食的药固然可以消食,却不一定能健胃.想要在消食的同时真正做到健胃,可以试试以下的小妙招. ■焦馒头片解面食滞如果面食吃太多,积压在胃里不消化,可以吃几片烤焦的馒头片, ...

健康养身妙招挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人.窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色,它们可将45%的热量阻挡在窗外. 凉水当喷雾往空 ...

中医教你11个脚底养生小妙招一.敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力. 正确的敲击法是:以脚 ...

靠吃香蕉就能治便秘? 教你3个畅通“粑粑”的妙招, 值得学习!