吃香蕉反而会加重便秘？冬季多吃这4类食物，润肠排毒跟小肚子说bye~ / 开普饭

在快餐文化发展的今天,外卖成了人们的首选,但是长期点外卖,身体出现了营养不良.身体虚弱等现象,健康饮食成看人们的新追求,对健康饮食的概念更多的是吃的健康,简而言之,就是平衡膳食.说到平衡膳食,很多人的 ...

便秘了怎么办?别着急,先买五斤香蕉! 香蕉能润肠通便,是中国人"口口相传"的所谓生活经验! 将香蕉剥开,轻轻咬一口,嫩嫩的口感滑入口腔.食管.肠道,让人充分笃信,只要我吃的够多,& ...

根据中医"天人相应"的观点, 寒气内应于人体的肾脏, 黑色入肾经,能够益肾强肾, 靠黑色的食物来补肾正是"顺应天时"的最佳体现. 在冬季可多吃些黑豆.黑米. ...

你有没有听说过,微波炉打完的榴莲是栗子味的? 但也有人说,是屎味的-- 一直致力于求证真相的暴躁小医生,特意亲自试了一下,结果微波炉--

导语:这个世界上有一种痛苦,叫做"肚里有货拉不出",便秘的痛苦很多人都体验过.便秘的时候感觉整个世界都是"黑暗"的,很多人也一直在苦苦寻觅各种"通便神 ...

小编给大家出个小问题:说到"只吃不拉"的动物,你们能想到啥? 有一只叫"貔貅"的远古神兽,它的特点就是招财,把金子吞进去后不拉不吐,寓意吸金,所以春节总看到各家 ...

阅客资讯 2021/02/05 12:49 山楂是大家生活中比较常见和接地气的水果,比如小时候很喜欢吃的冰糖葫芦啦,山楂片.山楂条等等.长大后才知道,原来山楂不仅好吃,还有这么多好处和作用,大家一起来 ...

冰菜富含氨基酸.抗酸化物质等机能性高的物质,能够促进脂肪和胆固醇代谢,从而起到降压减脂的作用.冰菜还含有的氨基酸.黄酮类等化合物,是一种很好的保健产品,对于中老年人而言是很好的食疗产品,平时可以经常食 ...

鱼肉是指鱼类的肉.鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼.草鱼.鲫鱼.鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼.带鱼.平鱼等.具有肉质细嫩鲜美.营养丰富的特点,是一些维生素.矿物质的良好来源. 鱼类种类繁多,大体上分为 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 一到冬天,卖烤红薯的小铁车就成了街头巷尾最特殊的风景,浓郁的红薯香弥漫在空气中,一呼吸就是甜甜的味道,太!诱!人!了! 烤红薯虽然好吃但是你知道吗? 红薯皮吃多了会致 ...

吃香蕉反而会加重便秘？冬季多吃这4类食物，润肠排毒跟小肚子说bye~