便秘就吃它！润肠排毒，单吃、入菜都美味~ / 开普饭

天气越来越冷,烤红薯这种小吃街头越来越多了,只要路过看到,人们总是有想买它的冲动,在寒风萧瑟的街头,吃上一根冒着热气的烤红薯,想想都很幸福,这就是烤红薯的自身魅力. 当然,烤红薯虽好吃,但也不能随便吃 ...

小时候最喜欢吃烤红薯了. 一群孩子,找到红薯地,挖出自己中意的红薯. 在菜地里直接生起一堆火来,大家围着篝火旁,一边聊天一边等待红薯烤熟. 接着分而食之,那香喷喷的味道,一辈子都忘不了. 有时候除了红 ...

红薯味道甜美,营养丰富.新鲜的红薯无论是用来搭配煮粥,还是烤着吃,都特别美味.今天教大家做一道超级甜炉烤红薯,烤好的红薯焦香软糯,香甜可口,喜欢的朋友一定要试试. 超级甜炉烤红薯准备材料:(6~8 ...

广式蒸排骨材料:排骨.大蒜.淀粉.葱调料:柱侯酱(或黄豆酱).盐.白糖.生抽.蚝油.胡椒粉.料酒 [详细做法] 1.准备两根排骨,把它斩成大块装入盘中,接着倒入一大勺的淀粉,把它们搅拌均匀,然后用 ...

红薯富含膳食纤维,饱腹感强,热量低,一直是养生,减肥人群必不可少的主食. 李时珍<本草纲目>记有'甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴'. 中医视红薯为良药,排毒养颜,营养均衡,老少皆宜. 秋冬的街 ...

牛奶烤红薯·Custard flowered mooncake· zui妹一直知道有芝士烤红薯,没想到它的平替牛奶烤红薯也那么经验,裹上一圈淀粉壳,吃起来更酥脆了! 原创作者兰雀-lacheer食材 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人饮食健康会直接影响身体健康,而且人们现在越来越注重养生,尤其是饮食方面,会更在意食材的健康和膳食均衡,蔬菜和肉类食物都要合理搭配,蔬菜种类繁多,做法多样,每一种蔬菜都有 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 现代人工作压力大,很多人后台给小编留言问,体虚乏力怎么吃?要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要. 中医上讲,"黑豆乃肾之谷",黑色属水 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! (温馨提示,今日推文略有味道) 作为一名吃货,要说到冬季最痛苦的事情,便秘带来的困扰肯定能排到前3名. 便秘虽算不上大病,却也有让人无法言说的苦,皮肤暗黄. ...

现在很多人经常都是低头写文案或者久坐在电脑前,长时间缺乏运动和久坐,会导致下半身肥胖,不仅影响身体的健康,甚至还会有便秘的影响. 哈妹今日分享友友们一种促进肠道健康的蔬菜给大家,就是菠菜.它含有大量的 ...

李时珍说过一句话,江湖出者大而色白,溪池出者小而色青.而这个就是对虾的赞美虾,营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物. 含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作 ...

保养皮肤在任何一个年龄阶段都是很重要的,通过外在的保护保养再加上内在的调理保养,让肌肤始终呈现年轻的肤色,经常懂得保护皮肤的人,皮肤越来越好,不懂得保护皮肤的人, 肤色看起来跟实际年龄有很大的区别,保 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

根据中医"天人相应"的观点, 寒气内应于人体的肾脏, 黑色入肾经,能够益肾强肾, 靠黑色的食物来补肾正是"顺应天时"的最佳体现. 在冬季可多吃些黑豆.黑米. ...

便秘就吃它！润肠排毒，单吃、入菜都美味~