营养大脑，保持思维敏捷，适合脑力工作者的五谷蔬果养生方法 / 开普饭

核桃油和橄榄油都是植物油,一种是核桃提取而成的,一种是橄榄提炼而成的.那么,核桃油和橄榄油哪个好?二者有什么区别? 橄榄油特点 a.橄榄油称得上是最利于人体健康的一种食用油,适合凉拌. b.用于美容功 ...

清热润燥,补水补盐,高温环境工作者适宜的五谷蔬果养生方法高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢.锻造.造纸.制糖等.由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,因此他们的身体要承受 ...

高温环境工作者几乎遍布于工业生产的各行业,如炼钢.锻造.造纸.制糖等.由于工作的环境温度要比本地区夏季平均温度还要高2℃,因此他们的身体要承受更严峻的温度考验.一旦温度超过了人体的适应范围,人体就会产 ...

保肝健胃,抢救健康:适合应酬一族的五谷蔬果养生在这里虽然应酬是联络感情的催化剂,但觥筹交错.吞云吐雾中常常也搭进去了健康,烟.酒损肝伤肺,油腻饮食加重肠胃负担.如何保肝.润肺.健胃,成了应酬频繁一族 ...

人人都想拥有乌黑亮丽的秀发,但由于精神压力.营养不良.内分泌障碍以及各种慢性.消耗性疾病的影响,导致现代人的头发经常出现白发.脱发及头发过干或过细等问题.其实,这些问题都与机体缺乏某种营养物质有关.如 ...

这段时间,随着气温的回升,天气也是越来越干燥.春季虽是百花盛开的季节,但同时也是各种病毒最容易爆发的季节,因此,为了我们的健康,我们在平日的饮食上也要多加注意!要注意饮食搭配的多元化,及时地补充一些新 ...

这是一款充满奶粉香味的牛奶小饼干,小孩子都会喜欢吃,浓浓的奶香味,酥脆的口感,完全不会油腻,而且不含添加剂,给孩子们做小零食在合适不过了,妈妈们一定要试试看. 牛奶营养丰富,含有优质蛋白质.维生素.矿 ...

准备材料: 菜心 200 克,培根 200 克,彩椒 5 克葱.姜.蒜各少许,盐 2 克,味精 3 克,白糖2克, 鸡粉3克, 生抽3克, 生粉2克,植物油适量开始制作: 1. 菜心斜刀切小段,培根 ...

准备材料 /南瓜 300 克,猪肉 50 克,葱末. 姜末. 蒜末. 香葱末各10克, 老抽. 蚝油.白糖.盐.花生油各适量开始制作详细步骤 / 1. 南瓜洗净,去皮,切成正方块. 2. 猪 ...

营养大脑，保持思维敏捷，适合脑力工作者的五谷蔬果养生方法