这4种水果味道鲜美，营养丰富，十分适合在春天食用，常吃还能防“春燥” / 开普饭

你还在傻乎乎吃苹果减肥吗? 苹果作为我国年产量最高的水果之一,价格不高,一年四季都能买到. 作为一种众所周知的减肥水果,它确实有着无可比拟的优势: 热量低纤维素含量高果胶和果酸高维生素含量不错 ...

来源:美食家常菜做法水果是生活中主要的食物之一,很多人餐前饭后都有吃水果的习惯,也是注重健康保养人士的主要口粮,水果酸甜多汁,果香四溢,营养价值高,含有丰富的维生素.矿物质以及碳水化合物,可以促进肠 ...

一年一度的端午节又要到了,马上就有3天小长假,大家都准备好了回家陪家人过节了吗?都给长辈们带了哪些好吃的呢?在端午节,有几种美食要记得吃,味道鲜美,营养好,最主要的是顺应节气. 那么,端午节要记得吃什 ...

最近我们家吃肉吃多了,看到肉都腻,于是最近在我们家餐桌上最受欢迎的非蔬菜莫属了,其实蔬菜要是烹调得当,吃起来比肉还好吃呢!今天就和大家分享一道用3种蔬菜食材一起搭配烹调的下饭家常菜--青红椒木耳蚝油炒 ...

水果好吃而且营养价值丰富,但是这五种水果,有胃病的人一定要小心吃! .................................................................. ...

维生素C是我们人体不可缺少的营养物质,它对于我们身体是非常的重要的.维生素C可以增强人体免疫力,帮助人体预防很多疾病,而且我们如果出现长溃疡.嘴唇长泡.上火等症状,也是可以吃维生素C来缓解的.但是如果 ...

在餐饮业里,配方.比例决定着菜品的稳定与质量,也是师傅们极不愿意透露的秘籍之一.今天,精选厨艺配方免费分享给大家,大家看看,哪一个方子,更适合你使用? 不知道你听过这句话没有? "世界上没有 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料西蓝花 750 克,蒜末 15 克,盐 3 克,鸡粉 3 克,食用油 20 毫升开始制作点击图片可查看大图 1. 将西蓝花洗净,沥干水,切去老茎,再切成小朵. 2. ...

鸡蛋干很多朋友都没听过说,平均每100克鸡蛋干,由五个鸡蛋浓缩加工而成,口感细腻,开袋就能吃,它含有丰富的优质蛋白,解决了很多人不爱吃鸡蛋的问题,偶尔尝尝这道蒸菜,营养又健康,五香鸡蛋干味,吃起来就跟 ...

很多人都喜欢吃水果,因为水果的营养价值很高,但是,不是所有的人,都适合吃水果!有胃病的人,最好别碰这5种水果!一.猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王".提醒:猕猴桃属寒 ...

这4种水果味道鲜美，营养丰富，十分适合在春天食用，常吃还能防“春燥”