这4种水果，营养味美，十分适合春季食用，常吃还可防“春燥” / 开普饭

超详细的"水果酒"制作秘方!味美香醇不醉人,过年待客特有面子

甜丝丝的柿子让很多糖友都望而却步,柿子虽甜但升糖指数怎样呢?糖友就真的不能吃了吗? 未熟柿子可防糖尿病未熟的柿子.紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物.它们的涩味是食物中的单宁.植酸和草酸带来的.这 ...

水果小饼特别做法,又酥又糯,营养丰富香甜味美,吃一次就忘不掉水果小饼特别做法,又酥又糯,营养丰富香甜味美,吃一次就忘不掉

这段时间,随着气温的回升,天气也是越来越干燥.春季虽是百花盛开的季节,但同时也是各种病毒最容易爆发的季节,因此,为了我们的健康,我们在平日的饮食上也要多加注意!要注意饮食搭配的多元化,及时地补充一些新 ...

百菜百味,适合自家的就是美味!大家好,我是荷妈,一个热爱生活,喜欢下厨的主妇.今天分享一道快手家常菜:山药炒木耳,清淡爽脆,堪称人体的清道夫,常食有益身体健康. 山药炒木耳,这是一道全素食的菜,营养价 ...

七天后开学了,快手下饭菜学起来,营养味美,我家孩子最爱吃了.今天24号了,一周后将迎来新的学期,上班族的妈妈们也会更忙碌了,照顾家人一日三餐,需要工作,也需要辅导孩子们的学习,我们一起加油呀.今天分享 ...

2020年末,我国发布<中国具名营养与慢性病状况报告(2020年)>数据显示,我国成年居民高血压的患病率达到了27.5%,也就是说每10个人中,大约有3个人患有高血压,而我国患高血压的总人 ...

今天苹果姐给大家推荐9种豆腐的做法,做法简单,营养味美,想不吃都难! 众所周知,豆腐含有优质的蛋白质,有着植物肉的美称,是日常餐桌常见的食材,一周吃上几次也是常见的. 豆腐的种类有很多,或软或硬,或嫩 ...

今天给大家介绍的是这个"素食之王",虽然是素菜,但是口感吃起来跟肉差不多,它就是杏鲍菇.杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质.碳水化合物.维生素及钙.镁.铜.锌等矿物质,可以提高人体免疫功能 ...

最近馋上这种馅饼的吃法,表皮薄酥,内馅鲜香美味,全家都很爱吃,连续吃了三四天了,也不腻.关键是做法也非常的简单,不用揉面不用擀面,只需用筷子搅一搅,劲道还柔软.一口气吃三块,毫不费力.以下就是这款早餐 ...

水果作为我们日常生活中重要的饮食来源,而且还是一些微量元素和维生素重要摄入来源.那么不同水果之间的营养成分是不同的.我们列举一些常见的水果营养元素,这样可以根据自己的情况来合理选择. 香蕉吃香蕉能帮 ...

这4种水果，营养味美，十分适合春季食用，常吃还可防“春燥”