七天后开学了,快手下饭菜学起来,营养味美,我家孩子最爱吃了
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山药要经常做给孩子吃,加块鸡胸肉,简单一做,营养解腻,超解馋
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土豆和它一起烧,鲜香下饭,营养丰富,我家孩子就爱吃
土豆,也称马玲薯.洋山芋,土豆营养丰富,含有蛋白质.矿物质.碳水化合物,其营养成分还能与苹果相媲美,有"地下苹果"之称,甚至部分营养物质比苹果所含的还要高,它的维生素C是苹果的10 ...
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快手下饭菜,经典的搭配,各取所爱,我家考生食谱之一
夏天来了,大家都想做快手下饭菜,开胃小菜,这一道芹菜炒豆干是当地人的经典家常菜,配了点瘦肉同炒,特别的下饭,我家隔三差五就炒一次,曾经是我吃香芹,孩子和她爸都挑着香干和肉吃.而前几天我又炒了,发现孩子 ...
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色香味俱全的几道下饭菜,此菜口感香脆家人超爱吃,家常菜最美味
糖醋排骨 食材:排骨.盐.糖.陈醋.生抽.老抽.料酒.花椒粒.香叶.大料 做法 1.将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水.料酒.花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时: 2.排骨捞出放入盆中加 ...
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青山学营养下饭菜,美味健康好吃实惠,一家人超爱吃,试试吧
香辣羊肚丝 材料:羊肚丝 .净冬笋.水发香菇.大蒜.桂皮.干朝天椒.葱姜蒜.香菜 .酒.酱油.盐.香油.湿淀粉.味精 做法: 1.冬笋切成片:香菇去蒂,切块:大蒜切成斜段:葱.姜拍破:香菜洗干净. 2 ...
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青山学几款下饭菜,简单易学,营养美味,家人都爱吃
土豆炖鸡腿 材料 :鸡腿:土豆:生抽:料酒:孜然粉:葱:姜:小辣椒:冰糖:炖肉料(里面有桂皮,八角,陈皮,茴香等几种常见调料):山楂: 做法:1.将土豆切大块:葱姜辣椒调料切碎:电压力锅内倒油后放入葱 ...
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推荐几道家常下饭菜,鲜美可口,营养美味,全家都爱吃
[泡椒鱼泡] 大图模式 食材以及调味料的准备:鱼泡,泡椒,青红尖椒,葱,芹菜,薑,蒜,料酒,盐,豆瓣酱,生抽,糖. 烹饪制作过程: 1.鱼泡用牙签戳穿,然后除去血管及粘膜,冲洗干净,加盐.料酒醃15分 ...
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好吃又下饭的几道家常菜,美味诱人,营养丰富,大人孩子都爱吃
炸素丸子 食材: 各种蔬菜(胡萝卜.白萝卜.土豆.包菜.莲藕等)随意.葱.面粉.鸡蛋.五香粉(其他香料粉都可以)盐.糖.油.鸡粉 做法: 蔬菜该削皮的削皮,然后切成细丝,葱切碎. 找个大碗或盆子,除面 ...
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百吃不厌的几道家常菜,营养解馋下饭,简单易做,大人孩子都爱吃
双椒小炒肉 瘦肉200克.小青椒.小红椒.姜蒜.小米辣.生抽.老抽.生粉.胡椒粉 做法: 1.瘦肉切成薄片.放入碗中,加生抽.老抽.胡椒粉.生粉.花生油抓匀腌制十分钟. 2.小青椒.小红椒分别去籽后切 ...