形意拳杂谈19：一轴到底，人人都会的转动，未必人人都懂 / 开普饭

上周说到了涂行健和马世琦.涂行健是台湾武术爱好者,写了<内家拳气轴论>,最开始我没打算看这本书,因为封面上的作者穿衬衣加牛仔裤,摆姿势也显得不专业,还提出了所谓的"气轴" ...

回到金都,兴隆还不时回忆起他与轩源推手,当他闭上眼不分析不判断时,听对方是清晰很多的.轩源也肯定了他的这个感受. 之后这几天,兴隆主动与小珠推手,想将一些感觉再找回来. 忽然他似有所悟,说要再推推小珠 ...

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人体有四把锁,五条线,练习拳术者不可不知. 四把锁,分别锁住两肩两胯,以至于肢体动作迟滞,转换不灵.练习拳术,不管何门何派,都需要逐步打开这四把锁,让自己的四肢出入于自由之境. 五条线,两臂两腿一共四 ...

筋长一寸, 命长十年! 现代人越来愈注重健康生活的品质, 而拉筋长寿, 是我们老祖宗留下的最为实用运动养身法, 经常这样活动筋骨确实能够祛病延年. 每天简简单单的几种压腿法, 练习者就能够很快感觉头部 ...

人生最遗憾的事情是相爱的两个人不能在一起,最痛苦的事情莫过于明明都知道对方深爱着自己却不能相见. 几百年来,这首诗一直被作为爱情诗来吟咏,可是,你知道吗?这首诗并不是一首爱情诗,这是一个男人写给另一个 ...

https://m.toutiao.com/is/eUA4wkw/ 劈拳即三体式,三体式即劈拳.桩法即拳法,桩无拳不活,拳无桩不灵. 形意拳的核心不是三体式,是五行拳:五行拳的核心是劈拳. 形意拳里面 ...

在唐朝璀璨的文化星河里,有一颗孤独闪烁的星子,不曾与别个争艳,也不曾与其它伙同,如此让仰望整片星空的人一眼就发现了它.那是诗人陈子昂在幽州台上的呐喊悲鸣:"前不见古人,后不见来者.念天地之悠 ...

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形意拳杂谈19：一轴到底，人人都会的转动，未必人人都懂