如何快速提高发球稳定性?首先要避免发球时东倒西歪!
赞 (0)
相关推荐
-
想提高挥杆效率,平衡是关键,很多人都不重视
职业球员在挥杆击球过后往往都可以稳稳地将身体姿势定住,而业余球友则大多表现为东倒西歪,站稳的情况并不多见,两者之间的区别绝不是优雅和不优雅,而是对挥杆控制的强与弱,这直接影响着击球的效率. 当挥杆过程 ...
-
《绝对网球》读书笔记之十九:发球击球后的随挥动作要点
从第十一篇读书笔记开始,我依次介绍了发球的八个步骤,包括准备.站位.引拍.抛球.蓄力.挠背.击球前.击球中.今天这篇读书笔记讲述的是发球最后一个步骤--随挥. 网球初学者往往忽略了随挥的重要性,他们认 ...
-
发球后东倒西歪?这3步练习快速提高你的发球稳定性
视频来源:"Crunch Time Coaching"
-
快速提高发球的5个小技巧
快速提高发球的5个小技巧
-
非常详细的发球视频教程 注意这些细节将快速提高
非常详细的发球视频教程 注意这些细节将快速提高 非常详细的发球视频教程 注意这些细节将快速提高 Show More
-
每天矮子步1000米,快速提高肾气,通畅经络,还能保护膝盖稳定性
每天矮子步1000米,快速提高肾气,通畅经络,还能保护膝盖稳定性
-
7招快速提高乒乓球接发球质量,从此告别吃发球
大家都知道,比赛中如果直接吃对方发球那这比赛是没的打的,所以接发球接的稳很重要,在接稳的前提下再来求质量. 1.一般出台的球接稳用"搓"并不是最好的.因为很难有强烈的旋转(提高击球 ...
-
Tina母婴讲解│做母婴讲师快速提高案例分析能力的6步法
Tina做母婴讲师已经7年了,这期间有不少的人问过Tina,Tina如何做一个有辨识度的母婴讲师?如何能够让母婴讲师这个职业成为自己一生的事业?如何能够成长为一位百万讲师? 其实讲师真的是一条不错的职 ...
-
掌握这5条,行书水平快速提高
掌握这5条,行书水平快速提高
-
成人练字,掌握这4个技巧,可快速提高写字能力
成人练字,有什么快速提高书写能力的技巧或方法吗?该从哪里开始?这是很多成人在练字当中所遇到的困扰,今天可以肯定地告诉大家,根据我的练字经验,用心看完下面这4个技巧,吸收并运用到实际练字中去,即可快速提 ...
-
球场一招鲜:球星常用投篮训练!快速提高实战投篮命中率!
球场一招鲜:球星常用投篮训练!快速提高实战投篮命中率!