春三月保健常用三大招
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【保健穴位】提升阳气按“百会”
位置 位于头顶部,在头部正中线上,两耳尖连线的中点处.是足三阳经.肝经和督脉等多经交会的部位.取穴时可将双手拇指插入耳洞,其余四指垂直向上,双手的中指在头顶会合,两指尖所指的位置即是.归属督脉. 操作 ...
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寻春三月三,春风上巳天
农历三月三,亦称"上巳节" 是中华民族的传统节日. 在中原地区, 自古有"二月二,龙抬头: 三月三,生轩辕"的说法, 人们在这一天纪念轩辕黄帝: 在壮族,三月三 ...
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春三月养生正当时,这三种气补足了,拥有一年好身体!
春季为四时之首, 万象更新之始, 阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒, 人体也会随之发生一系列微妙的变化. 古人将 "立春.雨水.惊蛰. 春分.清明.谷雨" 这六个节气称为"春 ...
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朱良春:治疗痛风常用处方及三个医案
朱良春 首届国医大师 1917年生于江苏镇江丹徒,后迁居南通市,2015年12月13日去世.首届国医大师,首批全国继承老中医药专家学术经验导师,南通市中医院首任院长,南京中医药大学终身教授.朱良春18 ...
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春夏常喝三杯茶,稳血压、祛血瘀、降肝火,帮您远离心脑血管疾病的困扰!
稳控血压 谷雨刚过,很快就要立夏了,在春夏交替的这段时间里,人体自身的平衡容易受各种因素影响,此时出现血压波动的情况非常常见,如果不及时注意,容易引发心脑血管事件,危及生命.专家推荐大家在喝茶的时候, ...
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一颗小果似药箱!春三月赶紧吃起来!
春天气候比较干燥,这样的的天气里,咽干.咳嗽.便秘等各种小毛病都找上门来,令人困扰.想要缓解这些小毛病,您真得试试这个"小东西"! 长寿果,金不换 罗汉果被人们誉为&quo ...
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针灸十四经临床常用三针小方
一.祛湿三针:阴陵泉,三阴交,丰隆 二.祛痰三针:中脘,足三里,丰隆: 三.湿疹三针:曲池,血海,足三里: 四.头项痛三针:风池,颈百劳,肩外俞: 五.落枕三针:后溪.昆仑.绝骨 , 六.鼻炎三针:印 ...
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文学原创•《辛丑第二辑:春》(七言三十五首)作者 施昌夫(湖北潜江)
辛丑第二辑:春 (七言三十五首) 作者/施昌夫 1.武大樱花之约 武大樱花恣意开,珞珈践约盼君来. 去年风雨曾劳尔,今日龟蛇当敬哉. 十里校园香作阵,千株苑树粉成堆. 重逢但见瘟神檄,庆贺楼中共举杯. ...
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疏肝和胃春三月,柴胡香附玫瑰花
最近这段时间里,雨水较多,空气清洁,气温回升,春光明媚,阳光充沛,杨柳垂丝,绿草如苗,城乡到处呈现出一派生机勃勃的景象.那么,此时养生应该注意些什么呢? 阳气升发需顺其自然 中医学认为,在四月,大地暖 ...
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