正确的养生观 / 开普饭

[自辨"四种虚",如何食补] 一.气虚的人就想躺着,不想动,整天没精神,不爱说话建议:多吃大枣,山药,莲子,桑葚子二.血虚的人脸色发白,容易头晕目眩,手脚无力建议:多吃 ...

前段时间有个美国人提出了了高盐健康论,说到:"提倡低盐饮食的人无异于杀人犯,都应该被关起来,高盐饮食才是健康的",他义正言辞的叫嚣,还有各种生理.疾病等历史事件的推断,说得煞有其事 ...

曹德旺先生经典言论一家企业经营做得很成功,并非企业家一己之力,往往是因为他/她抓住天时地利人和. 政府所出台的政策,在不同的地方和不同的人身上,产生不同的效果.地缘机会不同,人的素质水平不同(人的 ...

98岁妇科国医大师朱南孙:女性三大关键期的养生调理方 ▲朱南孙国医大师.朱氏妇科第三代传人.上海中医药大学附属岳阳医院教授.中医妇科专家.上海中医药大学终身教授. 国医大师.妇科专家朱南孙教授,人称& ...

作为家长,我们都希望孩子能有几个知心好朋友,无论在哪个社交圈,都是受欢迎的存在. 但实际情况却往往是一地鸡毛-- 在玩耍时,孩子经常和小朋友发生争执,然后哭哭啼啼地来求助大人评理,或者不小心被对方打到 ...

最近,在学习医学书籍时,意外看到了郑静晨院长写的一篇序文,看后内心由衷赞叹,希望分享一部分给读者,能够和读者一起学习郑院长的健康养生智慧. "普及健康教育,实施国民健康行动计划", ...

"天人相合"是我国古代养生观的理论基础.先秦道家为"清虚派",倡清静虚无,合于混沌.先秦儒家.医家为"运动派",倡顺天而动.宣畅气血.汉人以 ...

今天颈肩腰腿黑百通,皮肤有病活氧油! 要从能量的运动的角度去了解中医所说的阴阳和五行,也要去了解易经,并把他运用到农业上.只有顺着这个才可能有好收成,这个才叫顺其自然.很多人说的爱怎么着怎么着,那是 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. <欢乐颂>中的几个女孩,出身不同,性格各异,各有各的故事,各有各的生活. 我一直很喜欢安迪的独立强大,也一直心疼樊胜美的原生家庭,可是要 ...

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