人人怕病，病却怕它，再缺钱也要常吃这4物，大病会离你很远！ / 开普饭

如果,减肥中明白食物的特点和功效,会选择食物,减肥绝对能事半功倍! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中能够帮助加速减脂的9种食物,每餐安排1-2种,能够让你瘦的更快一点,更轻松一点! 西兰花 36大卡/ ...

富含膳食纤维的食物:第一.谷类中的粗粮,比如玉米.小米.燕麦.大麦,谷物粗粮中麸皮里面含有的膳食纤维非常的丰富.第二.蔬菜,尤其是蔬菜中的叶菜,比如韭菜.芹菜.菠菜.油麦菜.小白菜,其中含有的膳食纤维 ...

今天咱们老生常谈一个话题. 常年吃凉食,究竟好不好? 师兄给你分享一个真实发生的事. 上周咱们医生在门诊遇到一位女性医友,身体状况很差. 嘴唇发白.脸色蜡黄.经常感冒生病,基本上一感冒就得数把月,好不 ...

癌症多发,如何抗癌一直都成为大家关注的问题.抗癌不妨多吃些抗癌的水果,可以让"肿瘤君"滚得远远的. 猕猴桃药用价值猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热.调中下气.止渴利尿.滋补强身之功 ...

饮食控制容易导致营养摄入不均,多尿.消化不良等症状会加大部分维生素及微量元素的流失,因此糖尿病人比正常人更容易发生营养不良,需要更加积极地补充营养素. 特别是某些营养素对糖尿病的调理非常重要,补充得当 ...

这4种水果要常吃,全是大病"克星",可以降低20%的患癌风险现在社会的进步发展,人们的生活水平越来越好,每天大鱼大肉,山珍海味的吃喝,时间的积累,各种疾病就会出现,轻微的对你的生 ...

相比起寡淡无味的蔬菜,人们好像更喜欢吃色味俱佳的肉类.但最近的研究表明,经常吃肉可能会给你带来疾病. 本月,发表在<BMC>医学杂志的一项由牛津大学科研团队牵头的调查研究显示,经常吃肉这一 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医内科学>.<中医病因病机学> 你好, ...

人人怕病，病却怕它，再缺钱也要常吃这4物，大病会离你很远！