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▷花好挽回攻略

挽回觉得委屈时，该如何继续？

今天我想先问各位朋友一个问题，挽回时，你觉得委屈吗？

因为我在咨询的过程中，常常听到学员这样说：“老师，我都这么委屈求全的去哄着他了，该做的事情也都做了，为什么他就是不肯回心转意呢？”挽回的过程很多学员不怕身体受罪，就怕心累！

因此挽回一段时间之后，就有人觉得自己委屈，然后不想挽回，开始抗拒也懒得去配合了。但过了段时间呢?又后悔了，觉得要重新开始挽回。这样不仅造成非常尴尬，还延误了挽回的时机。

今天我就来说说，为什么你会在挽回的过程中感到委屈？

习惯把自己放在很低的位置

我发现我们很多人在挽回爱情的时候，都会习惯于把自己放在一个很低的位置上。觉得是自己主动要挽回的，所以就应该各种委屈自己，然后去讨好前任。

无原则的去迎合对方的需求，就连平常的聊天都变得唯唯诺诺起来，生怕惹对方生气。

时间久了，那些小心翼翼挽回对方的人就感到自己似乎做什么都不对，甚者都不知道对方为何生气，造成的结果往往是你会更加怀疑自己，不知道哪里出的问题。

当你做了很多努力，却没有结果的时候。一般就会给自己找答案，自怨自艾，例如：一个人不爱你的时候，自己连呼吸都是错的。

这就是一边挽回，一般觉得委屈的常态心理活动。因此，卑微的挽回对方往往是得不偿失的，结果往往也是事与愿违的。

正确的做法是，我们要敢于表达自己真实的想法，学会跟前任平等的沟通，最终做到既不委屈自己，也不委屈对方。只有这样，两个人的关系才能达到平衡，挽回才能变得容易。

目的性太强

在挽回中，我发现很多有的学员是以结果为导向，认为自己做了什么付出了什么，就一定能把对方挽回，这个误区一定要走出来。

老师理解你迫不及待想要挽回他的决心，但是一昧地强调你们感情的结果只会让对方反感和你沟通。

因此，我们在挽回的过程中，一定要将目标放到自我的提升中，不断去复盘自己的行为，反思之前哪些地方做的不妥，以及如何调整。

从一开始便将“一定要让我的前任回到我身边”作为目标，那你可能很长一段时间都会得不到认同。

而得不到认同，你的自我价值就没有办法实现，你会一直处在被否定的状态。一旦被否定，你会觉得自己受到了打击。这时，你当然会觉得委屈，让你难以坚持下去。

所以在挽回的过程中，要了解感情、更了解自己，相信这个是肯定能实现的。

之后，你会增加自我的这种认同感，不断的得到这种自我价值实现。

你也会更有动力去做挽回这样的事，不会轻易想要放弃。出发点不同，结果就完全不一样，你明白了吗？