杨式太极拳分解动作之杨式太极拳教学图解全套 / 开普饭

擒敌拳第二套是在1999年推广的,主要以腿法为主的实用格斗擒拿套路,总共有十六动作招式,古武网现将整个第二套擒敌拳整理于下,包括动态图.一动:直拳横踢动作要领:(1)左直拳,接右直拳,接右横踢;( ...

传统85式杨式太极拳套路分解动作详解,第一式预备式:两足左右开立,距离同肩宽,脚尖皆朝前;身体自然直立;两臂自然下垂;眼向前平视. 要点:,.要求"虚领顶劲"."气沉丹田 ...

2017-03-04 13:31:45 作者:admin 来源:古武网虎戏一二式:华佗健身气功五禽戏之虎戏一二式虎守杏林和出穴窥探图解虎戏三四式:华佗健身气功五禽戏之虎戏三四式回首寻猎和虎虎生威图 ...

太极拳如封似闭视频太极拳如封似闭实战如封似闭在陈式太极拳中叫六封四闭,如封似闭是太极拳掌法中的一招,太极拳如封似闭实战用法是两手向前推,它的动作是弓左腿蹬右腿,成左弓步,同时两掌向前按出,随按随着 ...

初级长拳第三路预备势两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿外侧,眼向前平视 (图一). 要点:头要端正,颏微收,挺胸,塌腰,收腹. 一.虚步亮掌 ①右脚向右后方撤步成左弓步.右掌向右.向上. ...

初级长拳第二路第一节预备势两脚并拢站立,眼看前方(图预备势1). 两手握拳,屈肘抱于两腰侧,拳心向上,脸向左转,眼向左侧方平视(图预备势2). 要点:挺胸.直腰, 两肩后张, 两拳紧贴 ...

太极拳搂膝拗步视频太极拳搂膝拗步实战太极拳左右搂膝拗步实战中是太极拳的掌法,左右搂膝拗步最基本的出掌动作可以用作击技,左右搂膝拗步的动作是腰微右转,自然地带动右掌弧形下落经右胯侧,同时左掌也随转腰 ...

太极拳高探马视频太极拳高探马实战高探马是太极拳掌法中的一招,太极拳高探马实战用法是掌前推用作击技,它的动作是重心移向右腿,右腿屈膝前弓成右弓步,上体继续微左转,左掌经右掌上向左前上方伸探击出,掌心 ...

2018-11-06 14:40作者:admin来源:古武网一二三式:42式太极剑法起势和并步点剑和弓步斜削视频和图解四五六式:42式太极剑法提膝劈剑和左弓步拦和左虚步撩视频和图解七八九式:42 ...

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