子午流注；5点起床等于养生 / 开普饭

真正会修行的人会在一年内不同季节,练功内容不同的.更会遵守大自然中春生.夏长.秋收.冬藏基本规律. 春季气暖,气血由下向上移动:夏季气热,气血向外表聚集:秋季气凉,气血由外向内转移:冬季气寒,气血向内 ...

<黄帝内经>告诉我们: 晚上不睡叫耗伤阳气, 早上不起叫封杀阳气. 早上5点钟起床排便最好一年有四季,一天之中也有四季,人体这个小宇宙内,同样也有四季.春主动,5点起床活 ...

什么时候锻炼旺肾?什么时候锻炼健脾?什么时间锻炼预防心血管疾病? 原来练习健身气功还有它的最佳时辰! 这篇文章将结合传统的医学智慧--"子午流注", 带你了解病症养生与时辰的关系. ...

一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀! 子时:上床睡觉去时间:23:00--1:00 对应经络:胆经人体状况:胆需要新陈代谢,人在子 ...

春季气暖,气血由下向上移动:夏季气热,气血向外表聚集:秋季气凉,气血由外向内转移:冬季气寒,气血向内聚集.温热气候,气血易通全身,尤其是夏季,气血易通"大周天",而冬季则只易通&q ...

"子午流注"犹如一个人体生理周期表,是人体"小宇宙"的全息图示.关注人体健康,从关注人体生理周期开始,不但从医者要懂.要研究,每一个人.每一个关心自身健康的百姓 ...

傅老师讲子午流注-饮食起居子午流注,贯穿人的生命生活始终,阴阳学说由此诞生. 生命的元气从无到有,从浅到深.阳气由弱到强,中午达到顶峰,再由强到弱,周而复始. 人体生命力最强大的时间:中午12:00 ...

李玉华郭雁冰,战略支援部队特色医学中心(原306医院),中医科医研部医学科普中心编辑子午流注注重时间条件,以自然界周期现象,与人体气血周流的情况相配合,把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看 ...

子午流注是古人发现的一种规律,现在的每两个小时是古代的一个大时,即一个时辰,每日的12个时辰对应人体12条经脉.由于时辰在变,因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰.掌握子午流注的规律,对养生和用药或用 ...

师兄你好願天地常生善人,願善人常存善心. 願善人常行善事,願善人廣布善法. 欢迎关注我们,福生无量天尊! 真正会修行的人会在一年内不同季节,练功内容不同的.更会遵守大自然中春生.夏长.秋收.冬藏基 ...

子午流注；5点起床等于养生