春天正是生长季，多给孩子吃这菜，不愁长到1.9，炒一炒5分钟上桌 / 开普饭

鸡蛋可以说是厨房里最百搭的食材了,能和它一起炒的蔬菜也不胜枚举,究其原因,源自鸡蛋如此默默无闻地奉献精神:它不仅在颜色上给予菜品完美的支持,还在味道上默默地提携着对方,根本不会无理地夺取碾压,所以,菜 ...

豆腐有着非常悠久的历史,起源约在东汉时期,至五代时期就已经十分普遍了.发展至今,豆腐的品种更是越来越丰富,餐桌上可以见到各种豆制品的身影,常见的有南豆腐.北豆腐.内酯豆腐. 作为最家常的菜肴之一,豆腐 ...

在日常菜肴的搭配中,鸡蛋与豆腐是一对很配的组合,为什么这样说呢? 1:鸡蛋含有丰富的动物蛋白质,而豆腐(大豆)含有丰富的植物蛋白质,鸡蛋与豆腐的搭配,也就是植物蛋白和动物蛋白的结合,相当于荤素搭配,营 ...

夏季多给孩子吃这菜,个子长得快,比牛奶补钙好,增强抵抗力,夏季蔬菜水果新鲜爽口,价格便宜.所以夏天除了避暑还有很多好去处.每年夏天我家都要吃一次.大人开胃,小孩子夏天可以跑10厘米.大约在这个时候,这 ...

阳春三月,春暖花开,正是一年生长季,万物皆生长,包括我们的孩子们.春天正是孩子生长的季节,身高长得最快,可别错过孩子这长个子的大好时光.除了加强锻炼之外,我们还需要给孩子配备一些容易帮助增高的食物. ...

春天,是万物生长的季节,也是孩子生长的黄金季节,孩子的生长一年四季是不同的,长得最快的是春季,因为春天的光照时间要比冬天长,充分的光照和适当的运动能孩子体内的维生素D营养增多,有助促进钙的吸收和骨骼的 ...

你有没有为了吃啥发愁?反正我是有的.尤其是有孩子之后,天天会琢磨着给孩子吃点什么能够补充营养,让孩子长得高高的,壮壮的,而且,孩子还喜欢吃. 其实,有一种非常好的食材,既补充钙质,还能增进食欲,促进消 ...

春季温差大,气候干燥,日常饮食最好以清淡为主.其中少油少盐的蒸菜就是不错的选择,滋润好吃,不易上火.分享我家经常做的6道蒸菜,虽然都是家常菜,但是好做又好吃.蒸菜清爽不油腻,适合孩子吃.春天是孩子长高 ...

如果条件允许,多给孩子吃这道菜,高钙高蛋白,春天长个正需要. 春暖花开,万物复苏,此时正是生长黄金期,春季正是孩子生长身高的最佳时季,也是一年当中长得最快的季节,比其他季节多出2倍多,所以,春季又被称 ...

家里有上学的孩子,每天带饭就得换着花样做菜.一个星期里每天的菜都得不重样,而且菜要放几个小时也不变味才行.也是考验家长的厨艺了,经常问孩子同学们都带什么菜饭.家长群里也互相借鉴着分享着,为了孩子吃得更 ...

春天正是生长季，多给孩子吃这菜，不愁长到1.9，炒一炒5分钟上桌