愿每个人都健康，然后幸福 / 开普饭

正念冥想实修12.1 正念静坐冥想30分钟正念慈心冥想20分钟静坐冥想

一怕:身在福中,不知福人总是在接近幸福的时候倍感幸福, 在幸福进行时,却常常会患得患失, 很多人曾经都会经历过这样的挣扎, 就像是常常觉得别人的生活要轻松, 殊不知,我们眼里看见的那些美好, 背后, ...

幸福就在当下,要把握好幸福,了解幸福的源泉,找到幸福的感觉,享受幸福的时光,走好我们的人生幸福路.现代学者梁实秋先生认为:"健康的身体是做人做事的真正本钱."这些观点揭示了一个深刻 ...

心灵"鸡汤" 每次曙光破晓前,一定是快要窒息的长夜:在每次荣光到来前,一定有太多狼狈的时刻.所以,在每个快要放弃的时刻,记得对自己说:要加油! 无论身在何处,都要找到自己的兴趣,只 ...

蓝色字体有你想看的,你懂滴!

会吃的人都健康,推荐吃的食物,清肝解毒,凉血散瘀,气色更好! 玉米中的叶黄素还能够预防大肠癌.皮肤癌.肺癌和子宫癌,玉米黄质则可以预防皮肤癌和肺癌.需要提醒大家的是,玉米属于粗粮,既不能多吃,还需要搭 ...

清明小长假,大家都出去旅行了吗? 而我的假期的首要任务当然是--看电影! 开玩笑啦,不过今年的清明档接棒贺岁档,倒是有几部品质不错的影片,比如我最近在电影院哭得泣不成声的电影--<我的姐姐> ...

人是环境的产物人很容易受到环境的影响,而我们自己却也是别人的环境,努力提升自己,让自己不断的做全新的自己,从而创造一个新的环境! 让别人在你的面前有点陌生感,创造点空间感,自然就会多点新鲜感,生活也 ...

愿每个人都健康，然后幸福