研究血管60年,92岁院士提醒:高血脂除了盐和肉,这3素也要少吃
相关推荐
-
1种零食被誉为血管“清洁工”,世卫组织呼吁:高血脂者建议常吃
导语:血液粘稠,现代医学称之为"高粘血症".血流经心血管的内循环,为我们提供氧气.营养,如果血液粘稠,就会使血液循环变慢,直接加剧血管阻塞,从引起脑血栓.心肌梗塞到突发脑梗.维持血 ...
-
91岁院士, 研究血管60年, 提醒大家: 血压高除了盐, 少碰“3素”
高血压有"隐形杀手"的称号,平时蛰伏于体内,人们不易察觉,但它却会暗中侵蚀血管,接连对管壁造成冲击,稍不注意就会诱发心脑血管疾病,对身体健康造成极大威胁. 点击加载图片 高血压作为 ...
-
甘油三酯高了,是否需要吃药?超过这个数值,不要再犹豫了
甘油三酯是人体内最多的脂肪类,甘油三酯变高的话,血液容易变得很粘稠,影响血液向身体的各个器官输送养分的速度和水平,进而会影响血管的健康,所以在日常生活中,要时刻关注甘油三酯的数值,保证血管干净没有血栓 ...
-
多吃洋葱可以降血脂?协和医院院长:真正降脂是这3物,快来看看
常言道三十而立,四十知天命,但四十后的人也更容易患上各种心血管疾病,尤其是高血脂,而高血脂一旦控制不当,还有一定几率产生血栓引发脑梗.具体来说,高脂血症是体内血脂异常引起的心血管疾病,虽然短时间内血脂 ...
-
91岁院士研究血脂50余年,叮嘱:除了肉,这3种蔬菜尽量少吃
出生于1930年的陈可冀院士,今年已经有91岁了,他把自己的一生都奉献给了心血管疾病领域,对于高血脂症的治疗有着极其丰富的经验, 高血脂大家不陌生吧,其实高血脂是典型的富贵病之一,主要就是因为平时不注 ...
-
高血脂能吃花生吗?92岁院士:要想血脂健康,少碰3物、多补1酸
导语:人体内的血液循环就像流水一样,一旦有过多的杂质掺杂,很容易造成水流阻塞,血液循环也是如此.如果血液中的脂肪含量过高,就容易引起脂肪的积累,轻则造成血管阻塞,严重的甚至会引起一系列的重大疾病,如血 ...
-
南开大学教授:血脂超标,一片维C或许能帮你降脂,每天服一次
高血脂现在看来已不是一个罕见的疾病,好像患病率在年年攀升,很多人患上高血脂后,不以为意,不放在心上,觉得就是头晕胸闷一些,没什么大不了的,在这里给大家科普一下,实际上高血脂不仅本身可怕,而且有很多的并 ...
-
血脂高的人不能吃大虾?专家:想降脂的人,2种食物尽量少吃
高血脂和饮食方式息息相关,想降脂首先就是控制饮食.大虾是我们生活中很喜欢的海鲜只要,含有大量的钙质和优质蛋白,是鸡蛋的17倍多,营养丰富,老人小孩都喜欢吃,但是很多高血脂者"垂涎三尺&quo ...
-
91岁陈可冀院士:3种蔬菜正偷偷堵住你的血管,45岁以上要少吃
年轻时血管功能是很强大的,血管往往红润且有弹性,即使我们摄取了很多脂肪,但血管仍能慢慢的蠕动,将多余的垃圾"排"出体外.但45岁以后就不一样了,血管再也没那么大的"精力& ...
-
45岁男子,甘油三酯从6.2降至1.7,降脂方法值得借鉴
甘油三酯,属于中性脂肪,既非酸性,也非碱性,在保护人体器官和保持体温等方面发挥着重要作用,但最主要的是,它具有生命活动所需的能量. 人体会把食物中获取的糖.蛋白质和脂肪转化为生命活动的能量,将多余的部 ...
-
男子烟酒不沾,脑梗离世,医生提示:这种水不能天天喝,危害健康
前段时间,在网上看过这样一篇报道,一位年仅45岁的男子,在生活中不抽烟不喝酒,但是却在晚上因脑梗离世,看到这样的报道,我除了深感生命的脆弱外,更多的是一些疑惑:引起这些危害生命健康的疾病的因素到底是什 ...
-
102岁老人降脂经验:2种“发物”少碰,做到2点血管或慢慢有弹性
现在随着我们国民生活水平的提升,越来越多的中老年人患上高血脂症,严重影响生活质量.但是,也有老年人的血脂正常血管通畅,没有一点多余的脂肪,晚年的生活非常幸福舒适.住在南京的郇爷爷,今年102岁高龄,整 ...
-
研究血管60年,91岁院士提醒:高血压除了盐,“3素”也尽量少吃
如今越来越多的人被三高问题所困扰,尤其是高血压,都成为了中老年人群当中的通病,高血压虽然不可怕,但是它会引发一系列的突发急症,比如脑卒中.脑血栓等,所以国内的知名医学家总会想方设法的去攻克高血压这一难 ...
-
血脂高的人是因面条吃多了?专家:想降脂的人 2种食物尽量少吃
年轻的时候,血管功能是最好的,到30岁达到顶峰,血管红润有弹性,这时候虽然我们摄入了很多的脂质,但是血管仍然可以正常"蠕动",自发把垃圾排出去.但是30岁以后血管功能慢慢下降,很多 ...
-
天然“溶栓剂”已公布,木耳排不上,含有丰富的植物甾醇疏通血管
血管就像水管,随着时间的推移,它会逐渐生锈.老化甚至堵塞.其中的水垢就像血栓一样,是血液中的杂质沉积而成,血栓是许多心血管疾病的真正祸源. 身体发生以下异常时,可能是血栓来报道了,莫大意. 1.经常出 ...
-
甘油三酯的“清洁工”找到了,每天可劲吃,血脂降了,血管通了
蓄积在内脏中的甘油三酯会阻碍脏器的功能腹部堆积着大量的脂肪,从前面看宛如苹果型,您见过这种体形的人吗?这种体形的人尤其要加以注意.脂肪蓄积在支撑肝脏.胰脏.小肠等器官的肠间膜及血管周围的肥胖很可能是内 ...