如何跳出摩登舞完美右旋转动作 / 开普饭

发力和推动:发力和推动是摩登舞的核心技术.把重心放到脚跟.从脚跟开始的发力滚动,使推动变的平稳而柔和,重心在水平方向的运动由低到高,符合华尔兹的升降规律,感觉好极了.要领:当身体升高时,锁骨位于脚尖的 ...

如何跳出摩登舞完美右旋转动作摩登舞中的右旋转(Natrual Spin Turn)是一个难学难跳的动作,产生这个问题的原因是动作设计对平衡来说,增加了过多的难度.右旋转要求女伴在旋转中要保持左侧的边 ...

中段是体育舞蹈特别强调的部分,无论是摩登舞还是拉丁舞,乃至其他相关舞种,都是以中段来发力的.以下是一些摩登舞身体感觉的技巧. 1.要找到肋下是腿的感觉(身体的下半部分).即老师强调的把大腿拉长.这也是 ...

在做移动摆荡的时候,不要想先把你的脚走出去,而是要先松你的膝盖,松下来不要向下蹲下去而是要向前去滚动,滚动的时候你的身体就会自然的稍微离开你原来站立的那个位置,再多一点的话你的身体就会有失重的感觉,也 ...

中段是体育舞蹈特别强调的部分,无论是摩登舞还是拉丁舞,乃至其他相关舞种,都是以中段来发力的.以下是一些摩登舞身体感觉的技巧. 1.要找到肋下是腿的感觉(身体的下半部分).即老师强调的把大腿拉长.这也是 ...

汉斯基本功教学综述之摩登舞揭秘 "旋转"动作在摩登舞中是一个非常重要的动作,它是连接所有"移动"动作的桥梁.特别是在华尔兹舞蹈中,可谓是舞蹈的精髓,倘若没有了美 ...

练舞首先要加强基本理论的学习才能弄清细节.盲目练习,越练越糟,难以入门.方法步骤如下: 一要掌握其主次:身体移动与足步移动以身体移动为主,支撑足移动与移动足移动以支撑足移动为主,足部的掌尖运用与足跟运 ...

练舞中最缺的是追求,追求中最缺的是专注,专注中最缺的是技缺的是舞韵舞韵中最缺的是舞感,舞感中最缺的是舞资,舞姿中最缺的是飘逸,飘逸中最缺的是流动,流动中最缺的是升降,升降中最缺的是摆动,摆动中最缺的是 ...

如何跳出摩登舞完美右旋转动作