形意拳杂谈38如何从定步劈拳中练出功夫？ / 开普饭

定步劈拳,就是孙禄堂<形意拳学>中劈拳的练法. 孙禄堂先生是第一个写拳学专著的武学家.他能写书,取决于三个条件:武学修为高,文化水平高,社会地位高. 前两点好理解,第三点想想也能明白.孙禄 ...

定步劈拳是典型的练功架,好比八卦掌的走转,旨在理顺周身劲路,不是技击的招式. 定步劈拳一共由三个式子组成:垫步起钻.束身合抱,进步劈掌(三体式). 先说垫步起钻.三体式站好,两手往回搂,然后两手紧紧擦 ...

我随吴师学孙氏形意拳,入手的劈拳并不是孙禄堂<形意拳学>上讲的定步劈拳,而是跟步劈拳.除此之外,吴师所教,要求三体式的后手放到肘下,甚至是拿到前手的腕处,两手前撑,背往后靠,形成前后对拉之 ...

形意拳杂谈02: 手打三分足打七,功夫当从走路练起大冶师虽然近年不少传统武术大师先后"惜败"于三流甚至业余搏击选手,但生活中仍然有许多人对武术抱有极大的兴趣和热情: 虽然电 ...

形意拳的核心,是五行拳:五行拳的核心,则是劈拳. 得一则万事毕.形意拳的一就是劈拳:八卦拳的一就是走圈:太极拳的一就是懒扎衣. 所谓一,就是别的都可以不练,只要把这个一给练出来,核心的东西也就有了. ...

活. 无论养生还是技击,拳都要往活处练.活的关键在身法,身法关键在于步. 弓步.马步.仆步.独立步.歇步都属于练功步型,形意拳的三七步则是能直接用的步子.形意拳究竟要不要站马步?我的意见是站.马步.弓 ...

https://m.toutiao.com/is/eUA4wkw/ 劈拳即三体式,三体式即劈拳.桩法即拳法,桩无拳不活,拳无桩不灵. 形意拳的核心不是三体式,是五行拳:五行拳的核心是劈拳. 形意拳里面 ...

学拳就是学肢体动作,这是常识.但偏偏有人不讲常识.不讲常识的人,总觉得肢体动作太低级,非要学意,非要学气,非要学神.水中捞月,穷年累月,背道而驰. 你见过哪个国画大师,作画之前先凝神静气,甚至先祷告一 ...

(光站三体式是没法解决身法以及运动中发劲的问题五行拳一步一拳就是解决身法以及协调性) https://m.toutiao.com/is/eSb9X7h/ 从本节开始,我们讲形意拳三体式,更为具体地说, ...

形意拳杂谈38如何从定步劈拳中练出功夫？