“盐”多必伤，1岁前孩子不吃盐就行？错！3种高钠食物别忽略 / 开普饭

六克盐约一啤酒瓶盖这么多.用具体的食物来判断,如咸鸭蛋,一个咸鸭蛋等于4克盐,吃了一个咸鸭蛋,在其他食物中很容易摄入过量盐分,总量很容易超过6克,甚至更多. 除了食盐,也要警惕看不见的盐,比如酱油和黄 ...

自从孩子添加辅食开始,常常能听到长辈催促"孩子的饭里要加盐,不吃盐会没有力气"或者"没盐的饭没有味道,孩子不喜欢吃"等等. 孩子的饭菜里究竟该不该加盐?这是很多 ...

小宝宝从吃辅食到能吃"大人饭",变的不仅是"口粮",还有调料.这其中最重要的一个调味料就是咸盐了. 多大的孩子能吃盐?能吃多少?出现"盐超标" ...

吃盐太多容易导致多种疾病健康成年人一天盐分摄入量应在5克.一旦食盐过多,会诱发手脚浮肿,身体容易出现各种问题,如-- ●骨质疏松症 ●高血压 ●胃癌减盐生活要避开这10种食品我们说一天食盐不能超 ...

面条,海苔,儿童酱油等看似健康,但是这些食物的含盐量很高,孩子吃了容易加重肾脏的负担,家长不要给三岁的孩子吃.

宝宝要添加辅食了,本来是一件很开心的事情,但是却被盐闹得异常苦恼.长辈总说孩子需要吃盐,不吃盐会走路不稳.没有力气,但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐,饮食要清淡,那么,到底应该怎么做呢? 根据< ...

春节去人家拜年的时候,无意中发现有一位长辈在给孩子喂饭. 那位长辈在给8个月大的孩子喂粥时,竟然加了点盐巴混淆在粥内喂给孩子吃. 我紧忙制止了这位长辈,但长辈认为孩子如果不吃盐,长大会没力气? 孩子不 ...

在我的文章中讲过一岁前的婴儿不需要加盐的问题,很多妈妈在后台留言说:菁妈我也听医生说不用吃盐,但是我家婆说老公从小就吃盐了,现在长得多高大啊,孩子不吃盐不行的,所以每天煮粥都会给一点点盐,但是真的很少 ...

零食一直都是孩子们挑食不喜欢吃正餐的罪魁祸首之一.每次只要零食一上场总是能够以迅雷不及掩耳盗铃之势抓走孩子的注意. 今天要说的这一种是被和零食界膨化食品"一哥"方便面合称为&quo ...

北京某医院吴医生网上呼吁:不要给两岁前的孩子吃大人饭!会导致孩子营养不良. 吴医生说在网上看到有妈妈晒给孩子吃的餐单:和大人一起吃炖粉条.妈妈还非常洋洋得意,我的孩子真厉害,大人的炖粉条都吃得下. 而 ...

孩子小时候,身上如果有这些看似缺点的习惯,很多妈妈可能会急着制止,但其实这是孩子高智商的表现,中的家长就偷笑吧.

中国是高盐饮食国家之一伦敦玛丽皇后大学(Queen Mary University of London)牵头进行的一项研究显示,中国的盐摄入量已被证实是世界上最高的国家之一. 过去40年里,中国成年 ...

在孩子成长的过程中,快跑.走路.踩水--这些对于成年人来说很无聊的事情,对他们来说很有意义.让他们体验感受! 在孩子成长的过程中,走路.打砸抢.踩水--这些对于成年人来说很无聊的事情,对他们来说很有意 ...

小孩子的脑回路似乎和成人不同,总是会做出一些让人匪夷所思的可爱动作. 其实在这可爱背后,是孩子在不断发育进步哦,家长可别觉得是孩子古怪! 01 挡住眼就是看不到你小时候,大家一定和小伙伴们玩儿过&q ...

现在的孩子大部分都是由爷爷奶奶带,而爷爷奶奶带的孩子,在习惯方面多少就会有点无法让人接受,爷爷奶奶的溺爱,总会导致孩子学习到一些错误的"行为",而这些"行为", ...

不少家长认为一岁之前的孩子不会说话,什么也不懂.事实上婴儿一出生就具有73种潜能,有惊人的感知.运动能力,而且还具有注意.记忆.学习能力和社交行为. 想想孩子饿了会哭,看到妈妈就找奶喝,会自己吸吮,困 ...

“盐”多必伤，1岁前孩子不吃盐就行？错！3种高钠食物别忽略