一剂功腰汤：补肾活血，强筋壮骨！腰肌劳损、腰椎间盘突出都管用 / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 朋友们,你们的腰还好吗? 01 久坐导致的腰肌劳损以及调理方法现在的人很多都有腰不好的情况,有的人是坐着坐着就腰疼了,也就是久坐导致的腰肌劳损.这种腰疼是中间那一块肌肉痛,感 ...

新加独活汤对本方所治疾病的描述和认识腰椎盘突出是由于椎体间纤维环的退化加之受外界因素影响,引起椎体肌肉内力增高,导致椎间盘受力不均匀,使纤维环破裂后引起髓核软组织溢出粘连神经根后产生局部水肿,压迫 ...

一位女性肾病患者,自述最近散步时腰略有不适,左腰偶尔有酸感,且睡觉前左腰酸影响睡眠.最近一天左腰酸加重,求方. 考虑到肾虚为本,故处方如下: 生黄芪30,党参30,当归15,怀牛膝15,狗脊15,黄酒 ...

今天讲的这个方子,它有一个很美丽的名字,叫青娥丸. 关于青娥丸,还有这么一个传说. 相传,唐代相国郑姻五十岁那一年被派到岭南当节度使,因为年事已高,再加上岭南地势低湿,郑相国感受寒湿之气,没过多久就病 ...

我们都知道广东人喜欢煲汤,煲各种各样的老火靓汤,每种汤加入不同的药膳就具有不同的功效,中老年人容易出现骨质疏松,腰背酸痛等问题,这是由于机体老化引起的,但是我们平常可以吃些药膳要滋补身体,延缓衰老. ...

白汁芦筋原料: 猪后腿蹄筋35根,熟鸡脯100克,熟火腿100克,水发冬菇50克,青豆30粒,精盐1.5客,绍酒15克,味精1.5客,生姜10克,葱10克,湿淀粉40克,鸡清汤300克,鸡油10克, ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 一方草药治一方病,一方水土养一方人岭南地区有一种植物生长于深山幽谷之中气味甘香具有补虚润肺.强筋活络的功效在民间常被用作煲汤 ...

今天是农历九月初九,是我国传统节日--重阳节. "九九"与"久久"同音,古人认为有长久长寿的含意.所以,重阳节是个值得庆贺的吉利日子.台台在这里祝愿叔叔阿姨们平 ...

牛肉最重要的是嫩,所以我们选用了牛身上最嫩的里脊部位.我们先处理牛肉,将牛肉切成薄片.(若是不好切,可以提前将牛肉放进冰箱冷冻1小时) 接着我们开始腌牛肉(牛肉腌得好,肉片不会老),台台这次在肉片中加 ...

俗话说,人老腿先老,不仅是腿先老,腰腿是连着一块的,腰不好腿也不好,腿不好腰也好不到哪里去.一位粉丝说自己站着洗菜,站一会腰就不行了,腰酸腰痛,必须要坐下来休息一会,洗一回菜就要来回倒腾好几次.今天就 ...

对于久坐人群来说,不论是学生还是上班族都常遇到腰肌劳损带来的腰痛问题,而中老年人随着年龄增长,腰痛也是广泛困扰着这类人群的常见病症.名老中医何复东教授在临床中总结了一张治疗腰部劳损性疾病的经验方&qu ...

行之医话 12篇原创内容公众号对于久坐人群来说,不论是学生还是上班族都常遇到腰肌劳损带来的腰痛问题,而中老年人随着年龄增长,腰痛也是广泛困扰着这类人群的常见病症.名老中医何复东教授在临床中总结了一 ...

一剂功腰汤：补肾活血，强筋壮骨！腰肌劳损、腰椎间盘突出都管用