还要从“放松”入手来习练太极拳吗?——古传太极拳单操系列
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#为什么说,内家拳劲的练法已失传# 中国...
中国武术所谓的内功从来没有消失过,但现代人要么没有人练,要么无师自通,要么被现代人忽视. . . 在古代,这些武功都有一整套系统的修炼方法.力量训练.耐力训练.肌肉放松,一举一动,都是通过实战总结出来 ...
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《感言》的感言——唐才良与赵江峰的对话
编者:上海太极拳学者唐才良先生,受北京科技出版社人文·武术事业部的委托,校注许禹生先生编著的<太极拳势图解>,校注基本完工时,正巧看到网上有人谈太极拳能不能 "打"的问 ...
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浅谈习练杨门太极单操的感受----古传太极拳单操系列
我和张绍杰先生迄今为止也还没有见过面,但我的两个师弟洪涛和恩光曾多次跟我提及,就感觉好像已经很熟悉了.今日在洪涛师弟的<一世拳缘>群中看到张先生的文章,感觉有必要分享给大家.经张先生同意, ...
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“你练得都不想学新东西了,我才会教你新东西”——古传太极拳单操系列
这是多年前师父对那些"急于求成"的徒弟说过的一句话,印象深刻. 从我个人的经历来看,的确能发现一些徒弟,总想着先把老师的东西都学会:先拿到自己手里,然后再去好好练.其实,这样的想法 ...
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您“练对了”,就意味着只是周边的人看着您练的刻苦,而您自己却享乐其中———古传太极拳单操系列
您的古传武术师父,如果说您"练对了",这起码对您有三个方面的肯定:首先,您对所练单操的要领把握,是准确的:其次,您每天投入训练的时间,是充足的:第三,您对古传武术,是有悟性的. 这 ...
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师父分阶段告诉徒弟该怎么练,就是古传技击武术的传承----古传太极拳单操系列
昨天一位朋友问我:"全部教学视频可以单独买吗?不进会员群,只是了解和熟悉下".我只简单回答了三个字,"不可以".知道这样回答不算很礼貌.但要说清楚缘由,还真不是 ...
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“含胸拔背”辨------古传太极拳单操系列
赵忠海同学是去年10月接受古传单操系统训练的.下面是他对太极拳"十要"中"含胸拔背"的理解,全文如下: "含胸拔背"是一个非常重要的拳理,尤 ...
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“跑胯”必伤腰——古传太极拳单操系列
所谓"跑胯",是指缺失单操支持的"开胯"训练.因为单操有明确的"气行劲线"和动作实操细节,这可以让习练者轻而易举地辨析中盘"单腰双 ...
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“心法”滥用————古传太极拳单操系列
古传太极拳的"心法",出现在单操要领被"意识"和"身体"都熟知后的阶段,用来填补这个时期将要出现的大脑"空白".在此之前 ...
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“断刀”——古传太极拳单操系列
一)什么是"小金钩"? 足小趾被称作"小金钩".因为它牵动整条大腿边筋,在古传单操的实操训练体系中太重要,所以被称作"小金钩".如形成弓箭步 ...
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“劲达末梢”到底有多重要?————古传太极拳单操系列
一)什么是"劲达末梢"? "劲达末梢"实际上是"筋(劲)达末梢",它需要通过古传太极拳唯一的行气单操"翻江倒海"(见附录 ...
