益智健脑
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『养生茶』(五)益心安神茶: 酸枣参茶
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益智健脑功
此功可采用站式.凳坐式.自然盘坐式.忌用卧式.般用坐式为佳. 一.平湖秋月 取自然盘坐式:初练时可用一个高3.3-6.6厘米的坐垫或书来垫坐:两脚交叉置于前面:两手掌相互交叠,左手在上,右手在下(女则 ...
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它是天然“脑黄金”,一周喝2次,益智健脑更健康,身体素质强
平时很多人都认为补脑只是孩子的事情,却忽略了成年人以及老年人更加需要补充脑力.孩子们还在生长发育的阶段,脑力是不断的向上提升的,而一旦上了年纪,我们的大脑水平就会下降,所以平时多吃一些坚果类食材和一些 ...
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金针菇的功效 想不到这种食物能益智健脑
相信大家对金针菇这种食物应该不陌生,大家在很多菜式中都看到过它的身影.常吃金针菇能够为身体带来很多的功效,它还可以为身体补充营养物质.关于金针菇的做法比较多,它可以直接炒着吃,烤着吃也非常美味,吃金针 ...
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益智健脑,中医有法
随着岁月的流逝,年轮碾轧过一年又一年,记忆逐渐模糊,记忆力一日不如一日,刚刚提起的事情转身就忘记了,念念不忘的事情一不经意间就落下了,就是找一个小笔记本记录下来要做的事儿,可是不知道为什么竟然忘记了笔 ...
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看图猜成语:益智健脑,遨游成语知识的海洋
2021-06-27 11:50·小龚说事
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【每日一膳】黑豆核桃排骨汤:补肾润噪,解表清热,活血明目,益智健脑,增强记忆力
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养生延年,益智健脑
延年茶:覆盆子2g.可斛2g.杜仲2g.续断2g.五味子2g.红茶10g.用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟,泡茶饮用.可加适量蜂蜜.冲饮至味淡.养生延年,益智健脑.用于中老年体弱神衰健忘者
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老年人益智健脑五药膳
随着岁月的蹉跎.年岁的增长,人的体质下降,大脑滞顿,智力减退,衰老的表现就会日益突出.老年人要延缓衰老,除了加强体育活动锻炼外,注意饮食的调整是非常重要的.专家建议:老年人要善于饮用一些能够益智健脑的 ...