益智健脑功 / 开普饭

来源: 作者: 采日精功法第一步:舌尖轻舐上腭,存想心中有太阳如铜钱大小,红色发光,吸气时红光从心中上来出喉至舌尖,存想一下,然后随津咽下,并呼气:红光进入胃中,心中胃中皆是红色,将整个体内 ...

(2019-09-05 21:44:58) 转载▼标签: 健康分类: 医药秘方茯神益智补脑汤作者:中医马永存配方:胡桃仁10g茯神.酸枣仁.龙眼肉各6g(为1日剂量)功效与应用:获神益智补脑方补益脾胃 ...

平时很多人都认为补脑只是孩子的事情,却忽略了成年人以及老年人更加需要补充脑力.孩子们还在生长发育的阶段,脑力是不断的向上提升的,而一旦上了年纪,我们的大脑水平就会下降,所以平时多吃一些坚果类食材和一些 ...

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相信大家对金针菇这种食物应该不陌生,大家在很多菜式中都看到过它的身影.常吃金针菇能够为身体带来很多的功效,它还可以为身体补充营养物质.关于金针菇的做法比较多,它可以直接炒着吃,烤着吃也非常美味,吃金针 ...

第一节:健身强身开合操.两脚站立与肩宽双手合一,此时双手慢慢张开,仿佛抱着一个大气球.然后,双手合一,两手反复做开合运动.奇迹出现了,瞬间手心有些发热,两手开合时出现了一股股磁力线,一会儿相互吸引着, ...

随着岁月的流逝,年轮碾轧过一年又一年,记忆逐渐模糊,记忆力一日不如一日,刚刚提起的事情转身就忘记了,念念不忘的事情一不经意间就落下了,就是找一个小笔记本记录下来要做的事儿,可是不知道为什么竟然忘记了笔 ...

2021-06-27 11:50·小龚说事

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延年茶:覆盆子2g.可斛2g.杜仲2g.续断2g.五味子2g.红茶10g.用500ml水煎煮上药至水沸后10-15分钟,泡茶饮用.可加适量蜂蜜.冲饮至味淡.养生延年,益智健脑.用于中老年体弱神衰健忘者

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