阿育吠陀--日常养生规范 / 开普饭

在昨天5月3日晚,九点回到长沙南站. 今天早上练习了清洁法:狮子式.圣光调息,呼吸控制法:成功式.清理经络,和坐立关节练习. 原本是想下午练习体式,但是一顿翻箱倒柜的大收拾后,时间就飞速到了晚上. 开 ...

中国五行学说与古印度五元素理论 "天有五行,水.火.金.木.土,分时化育,以成万物."--<孔子家语·五帝> 水.火.金.木.土,为构成万物的五种元素,分时化育为行,五 ...

阿育吠陀疗法 7.5分读书笔记三种能量的组合方式影响到你的身体自然减压冥想 2019-02-20 15:01:53 阿育吠陀是拥有5000年历史的传统医学. "阿育吠陀"(A ...

早在现代医学为身心关系提供科学证据数千年前,印度圣人就发明了阿育吠陀,它至今仍然是世界最复杂和最强大的身心健康系统之一.阿育吠陀不仅是治疗疾病的系统,它还是生命的科学(阿育吠陀＝生命,吠陀＝科学或知识 ...

养生观在中国,养生中的"养"有着保养,调养,培养,补养,护养之意,而"生"有生命,生长的意思.养生意味着一些物质和精神活动让人健康长寿并提高生活素质.养生 ...

恢复青春活力,从日常开始谁不喜欢新的开始? 这是一个清除过去累积垃圾的机会, 摆脱任何停滞, 重建一个健康的基础. 这正是阿育吠陀回春术的理念. 在阿育吠陀,最传统的方法是在净化后恢复活力.这是 ...

渐渐地天气变热,气候干燥体内水分容易散失身体总是出现各种各样的问题口腔溃疡,牙龈肿痛,喉咙发炎,脸上生痘-- 这一系列的身体不适都是"上火"惹的祸! 现代社会,年轻人经常 ...

[枸杞子] 味甘性平,具有滋补肝肾,益精明目等功效.用治肝肾不足,精血亏虚之头目眩晕.视力减退;肝肾阴虚之腰膝酸软.遗精;阴虚消渴等. 食用:可取枸杞子15-20克,粳米50克放入砂锅内,加水500克 ...

日常养生须警惕这些加速骨骼和皮肤衰老的习惯不少女性为了拥有好身材避免脂肪堆积,常常会选择节食或零脂肪饮食,但是这样的饮食方式反而易造成骨折.骨质疏松. 首先,女性体内脂肪过少,影响雌激素的分泌,而雌 ...

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺. 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天,肾气充盈消症状. 糖尿病歌得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌 ...

日常运营很重要,遵守社区规范也很重要, 坚持原创以及导流转化,在笔记中不能出现手机.微信等号码,不能在笔记内容里直接兜售房券,优惠.特惠这些敏感词都需要重点规避.以免因破坏规范导致不好的结果. 2.账 ...

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阿育吠陀--日常养生规范