夏天身体湿气太重？这么祛湿才有效！ / 开普饭

作者:刘桂宽智慧不起烦恼,慈悲没有敌人.如果大慈大悲,凡事退一步海阔天空,哪里还会来争端?如果肯将心比心,理解别人,哪里还会有烦恼?计较使人失去自我,丧失尊严:仇恨使人失去欢乐,背负烦 ...

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

今天在<伤寒论>和<金匮要略>之中,医圣张仲景曾详细记录过多种脉象,以及与之对应的病机和疾病表现.掌握了这些关系,将对我们学习仲景医学诊疗体系.把握临证思路产生很大帮助. ...

彭开远中医科主任医师北京大学人民医院三甲需要去除身体湿气,首先要考虑几个方面: 1.应该所居住的环境,要除湿. 2.在饮食上面应该要多吃一些益气健脾.去湿气的食物,比如可以食用茯苓粥.薏苡仁 ...

又到了闷热潮湿的季节,当你感到浑身乏力.四肢发酸的时候,身边的养生人士可能会跟你说: "你湿气太重了!" 尤其在南方地方,"湿气重"."祛湿" ...

现在生活条件越来越好,很多人都有湿气,但只是程度不同而已.大多数的人都是吃东西特别油腻的人,并且他们缺乏锻炼.人体一旦有湿气,身体就会感到特别重.四肢无力.没有大便的形状和油腻的头发.在中医中,湿气被 ...

很多宝贝本身不怎么胖,可能四肢都很瘦,但是还是有小肚子,而且想要将小肚子减下去也比较困难. 这个时候你就需要注意啦,你很可能是湿气重导致的小肚子上有赘肉~ 那到底怎么来判断自己到底是不是湿气重呢? 今 ...

[夏天湿气太重,快按身上的四大祛湿开关] 中医专家指出,艾灸是一种很好的祛湿方法,常艾灸身体4大祛湿穴位,具有很好的祛湿效果. 1.丰隆穴位置:足阳明胃经络穴,位于小腿前外侧.外踝尖上8寸,距胫骨前 ...

小伙伴们仔细阅读,文末有福利等你~~ 有没有感觉今年的夏天来得早?不仅来得早,雨水还多,天气潮热.最热的那些天,室外宛如一个大蒸笼,天地间就是一锅热腾腾的蒸汽. 这样的天气里,人体免不了湿热缠身,也就 ...

湿气太重怎么办,五种祛湿首选中成药中医所谓"湿"是"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火)之一,由湿邪引起的一系列病.症,统称为"湿证". 根据 ...

夏天身体湿气太重？这么祛湿才有效！